怕黑是女人的天性，曬後白回來，百元就能輕鬆搞定！

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文 圈主大人

夏季最怕什麼？

怕什麼？

什麼？

怕黑：是女人的天性，好嗎

可裹成這樣，怎能玩的盡興？

能接受長几顆痘痘，

但絕對廋不了皮膚黑還長斑，

忍不了~~

一不小心晒黑了腫么辦？

還有的救嗎~

妹子們，曬後一定要抓住黃金時間，

給皮膚修復，還原色素、代謝色素，

讓皮膚白回來！

皮膚白回來第一步：

預防

無論你是美白、祛斑、抗衰，都要先做好預防，防晒是最關鍵的一步，每年這個時候圈主都會反覆科普，不要小瞧夏季的紫外線，小則晒黑，大則晒傷，嚴重的被紫外線灼傷，可不是鬧著玩的~

多一層防護，多一層安心！

很多妹子心存僥倖，只是出去一會會，沒事的，其實晒黑只需要十分鐘！尤其是膚色偏暗的妹子，美白需一年，十分鐘就能讓你回到解放前。

防晒霜+防晒傘雙重保護，像范爺這樣白熾燈皮膚都這麼用心呵護，你還有什麼理由偷懶，都說明星是靠「臉」吃飯的，各行各業，哪個不需要好形象呢~

收工之後，還不忘敷個面膜，水分補充，鎮靜舒緩！

曬後修復尤為重要，反覆晒傷後，皮膚可能會對日光變得更敏感脆弱，對紫外線的抵抗力更弱，從此惡性循環中！

曬後恢復你需要幾步？

皮膚的降溫

陽光的殺傷力不可小覷，小時候大家有玩過用放大鏡烤螞蟻（有點殘忍）、燃火柴，燃乾草吧~威力很大吧！

夏季日晒二十分鐘皮膚就會出現輕微的灼熱感，一旦達到所不能承受的溫度，就會被灼傷！

降溫，是為了維持皮膚最舒適的溫度，可以減少過敏、灼傷的幾率！另外皮膚在高溫下，黑色素也更加活躍些，就是躲在樹蔭下，UVA和高溫同樣會使變黑！

降溫不是非得用冰冷的產品，皮膚反覆在冷熱的極端環境下容易出現紅血絲，冰敷是用來應急的，比如灼傷了，冰敷、冰噴霧比較好~一般性日晒，使用補水噴霧降溫即可！或者自帶降溫功能的防晒霜都可以！

皮膚水分補充

水分是夏季最不能缺乏的，這個圈主也反覆強調過，夏季本就容易缺水，高溫蒸發水分，汗液也容易流失身體水分，皮膚作為最外層的防護膜，更容易缺水，因為油脂的汗液的假象，會誤以為皮膚很油，控油時忽略補水！

當你覺得渴了想喝水的時候，細胞早就很饑渴了！而皮膚不會像身體那樣發出的明確的信號，等出現癥狀大多是干敏、過敏了。

夏季補充水分也是很關鍵的！另外皮膚水分飽滿時，修復能力和代謝能力都是很強！

美白+抗衰

黑色素和紫外線「交戰」時，有些會還原成無色，繼續為皮膚所用，死傷的黑色素細胞會游離在表皮的各個層面，所以膚色才會暗沉變黑，正常來說黑色素會隨著新陳代謝排出來一部分，但如何黑色素的「產量」太大，日夜趕工還是會有殘留，長時間分散的色素就勾搭在一起，相互依靠，做大勢力，形成斑點！

其實晒黑並不可怕，怕只拍，你根本不管它！

沒有晒傷、曬紅的現象，補水+美白+抗衰，就可以直接用上了，越短的時間內除掉黑色素是最好的。

當然了，皮膚曬後的等級不同應對的方法也不同！

曬後的注意事項：

曬後一定要根據皮膚的癥狀來選擇，如果只是單純曬後修復，補水、保濕、美白的產品可以用，如果出現紅、癢、刺痛、應根據情況而定！【點擊】曬後皮膚等級，如何修復？...

曬後皮膚比較嚴重的，不要瞎折騰，熱敷、蒸臉，這些行為只會讓皮膚越來越重。包括過敏期間都是不能碰熱水，會加重炎症！

推圈主推薦：

碧柔防晒霜

圈主有售￥59/50ml

花王的這款防晒霜應該是防晒中的『戰鬥機』，性價很高，全身用也不肉疼，質地彷彿精華水一樣的清爽，輕輕一抹，有非常細微的水珠滲出來，推開是細嫩啞光的效果，用上很舒爽不油膩，當然修顏修飾的效果比較弱些，防晒的效果也是不錯的哦，SPF50.PA++++最高防晒指數卻可以這麼輕薄！油皮最愛~

碧柔防晒霜

圈主有售￥65/90ml

碧柔這款是新包裝，質地也有升級，同樣很清爽質地全身都能用，剛開始用裡面有小顆粒，輕輕按摩就消失了，給皮膚一層保護膜，有一點點修飾的作用，但不會很白，很輕薄，油皮用全身用，毫無負擔，性價高！

雅漾大噴

圈主有售￥108/300ml

這款含有大量礦物質的爽膚水敏感皮膚專用，能舒緩敏感皮膚，抗過敏，增強皮膚天然抵抗能力。消除發紅髮腫的過敏癥狀，質地清爽無粘稠感，是一款藥房醫生首推的溫和性爽膚水，活泉水含微量元素和二氧化硅，能在皮膚表面形成保護膜，提高皮膚耐受性。敏感皮妹子可以當正常的水使用，日晒給皮膚降溫，舒緩補水！

自然樂園蘆薈膠

圈主有售￥45/300ml

自然樂園的蘆薈膠可謂是萬能型助手，補水保濕、曬後修復、敏感紅腫通通在行。正好適合夏天使用，清爽又不油膩。如果晚上懶了，還能當它做面霜使用。最重要是價格超便宜，哪裡保濕塗哪裡，一點不用擔心分量。

太陽社玻尿酸原液

圈子有售￥37/10ml

這款是小支的，可以當精華使用，也可以滴入爽膚水、乳液、面霜中使用，增加保濕性，因為成分簡單，所有敏感肌也可以使用，很低敏，任何皮膚都可以使用！

樂敦vc精華液

圈子有售￥89/20ml

暢銷多年的VC美容液，高滲透VC精華+VE衍生物，能有效抵制黑色素並淡化色斑，明顯改善肌膚膚色。對於消除痘印，它的效果也是杠杠的。提亮膚色美白肌膚也是不錯的！爽膚水之後直接使用，也可以滴入爽膚水中濕敷，添加VE成分使VC更加穩定不易被氧化，白天用也可以！不過圈主還是建議晚上使用哦！

最

後

曬後不修復=皮膚變暗沉，斑點加重，光老化，敏感脆弱，痘痘修復慢，秋季干敏等等一系列的連鎖反應，妹子記住了!預防+防晒+曬後修復，一個都不能少哦！

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