不同段位配方奶粉，怎麼選、怎麼吃？

母乳是寶寶最好的口糧，但是因為一些原因，有的娃或是混合餵養，或是成了純配方粉寶寶。母乳不夠吃，那怎樣給寶寶選擇最好、最適合的配方粉呢？

哪個牌子的配方粉易消化？

寶寶大便乾燥上火，是配方粉沒選對嗎？

為什麼別的寶寶喝某品牌的配方粉很不錯，我家寶寶卻不太適應呢？

小小的配方粉關係著寶寶的口糧大計，眾多的品牌、不同功能，都讓讓人眼花，媽媽們不厭其煩的探索著，到底該怎樣給寶寶選擇，餵養中又要注意哪些問題呢？

選購配方粉的時候要這麼看

1. 品牌

規模較大、產品質量和服務質量較好的知名企業，配方設計更為科學、合理，產品質量也有所保障。

2. 包裝標籤、標識

按國家標準規定，無論是罐裝、袋裝，正規的嬰幼兒配方粉在外包裝上必須標明廠名、廠址、生產日期、保存期限、執行標準、商標、凈含量、配料表、營養成分表及食用方法等項目，還要印有諮詢熱線、公司網址等服務信息，相關信息必須齊全。

也就是說，通過瀏覽外包裝說明，麻麻就可以判斷出，該產品是否符合自己的購買需求。

3. 製造日期、保質期限

罐裝一般是分別標在罐體或罐底上（保存日期最好是用鋼印打的，充氮包裝的保存期限為2年，非充氮包裝的為1年）。

袋裝一般分別標在側面或封口處。（袋裝保存日期為6個月。）

購買的配方粉從生產日期到寶寶吃完，最好不要超過3個月。

另外，選購袋裝配方粉時可以用雙手擠壓一下包裝，出現漏氣、漏粉或袋內沒有氣體的情況，說明產品可能有質量問題。

4. 營養成分表

要看營養成分表中標明的營養成分是否齊全、含量是否合理。

營養成分表中，一般要標明熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物等基本營養成分。維生素類，如維生素A、維生素D、維生素C、部分B族維生素，微量元素如鈣、鐵、鋅、磷，其他營養物質如核苷酸、DHA、益生元、膽鹼等。

國內銷售的配方粉基本上都是六項強化配方，添加了益生元、DHA/ARA、牛磺酸、膽鹼、核苷酸、左旋肉鹼。像益生元、DHA/ARA等，是非必需添加成分。

5. 配方粉中的糖

乳糖：自然存在於母乳中，含量為7%，牛乳中乳糖含量為4.8%。好的配方奶中，乳糖含量要佔總碳水化合物的90%以上。

低聚果糖：是功能性低聚糖，能調節腸道內平衡，促進微量元素鐵、鈣的吸收利用。

麥芽糊精：能防止奶粉結塊，便於沖調。會添加熱量，影響其他營養素的吸收。對於正常寶寶來說，最好選擇不添加添加少的產品。

對於配方粉的營養成分，家長應該特別注意的是有沒有添加蔗糖 、麥芽糊精、香精等無益成分。

6. 沖調性和口感

質量好的配方粉，沖調性好，沖後無結塊，液體呈乳白色，奶香味濃。在選擇奶粉時，最好先從小包裝開始，待寶寶試喝能接受這個口味後，再換大包裝，防止浪費。

7. 分階段購買

處在成長期的寶寶，每個階段消化能力不同，所需的營養比例不同。

針對嬰幼兒不同的生長階段，配方粉營養配方均不相同，大致分為以下幾個階段：

0～6個月（嬰兒、初生嬰兒、新生、1段等）；

6～12個月（較大嬰兒、幼兒、2段）；

1～3歲（幼兒）；

3歲以上（學兒、健兒、3段、4段）或其他。

在選購時，要看清產品包裝說明，適用於哪個生長階段的嬰幼兒。

不同段位奶粉，怎麼吃才合適？

經常有人會問，寶寶這個月齡吃早一階段的奶粉可以嗎？

雖然這不至於危害寶寶的身體，但考慮到滿足寶寶的營養需求，還是建議按照月齡選擇對應的奶粉。

例如一段嬰兒配方奶粉（0～6 月齡）對比二段較大嬰兒配方奶粉（6～12 月齡），前者的脂肪供能比要比後者高。因為脂肪在早期是嬰兒重要的能量來源，之後食物中脂肪的供能佔比應該逐漸下降。

與此同時，爸爸媽媽們還要嚴格地按照產品標籤上的推薦比例沖調奶粉，奶粉沖得過稠過稀都不利於寶寶攝入營養。

對於 1 歲以上的寶寶，在其他飲食均衡豐富的情況下，其實也可以考慮直接喝牛奶，但我國的輔食餵養問題比較突出，很多家庭執行得並不是很好，所以針對 1 歲以上寶寶的配方奶粉仍有用武之地。

不同段位奶粉，怎麼轉換？

這裡談到的就是很多爸媽苦惱的「轉奶」問題。其實大家不用太緊張，不同品牌不同階段的奶粉在口味上的差異，令寶寶感到不熟悉而產生拒絕，是完全可以依靠轉奶的方法逐漸改善的。

這裡暫以下圖以作參考，以寶寶每天吃五頓奶粉為例，每天早上吃的為第一頓，以此類推第二、三、四、五頓：

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註：「舊」代表當前餵養的奶粉，「新」代表想要轉換的奶粉。

轉奶時有哪些注意事項？

轉奶過程一般在1-2周內完成，以上轉奶方法以每替換一頓舊奶粉適應 3 天為例，對於消化能力稍弱的寶寶可適當延長這個適應時間，等寶寶的皮膚、大便無異常再繼續轉奶；

寶寶有疾病時不要轉奶；

轉奶期間不要添加新的輔食；

避開疫苗接種期，待接種疫苗後 7～10 天后再轉奶。

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