你想吃不胖嗎？快來看看朴信惠和秀智的食譜吧！
娛樂圈那些瘦成閃電的白瘦美女明星，她們平日體力消耗和精力消耗都非常大， 不亞於我們每天的讀書和加班，這種情況下，當然要吃一日三餐，只不過——吃的講究和門道可就多了！
今天呢，就讓我們看一看紙片人明星小姐姐們都是怎麼越吃越瘦的！
白菜＋黃瓜＝朴信惠
童星出道的朴信惠的嬰兒肥小圓臉萌萌噠。雖然胖乎乎的樣子讓很多粉絲大呼可愛，但是在娛樂圈，女明星的圓乎乎似乎並不算是一件好事。如今，化身男神收割機的朴信惠也開始瘦得更有型了。
朴信惠的食譜可以說是「白菜黃瓜保平安」啊：
早餐：黃瓜一個 低脂肪牛奶一杯
午餐：米飯半碗 少許白菜
晚餐：黃瓜一個、少許白菜
晚上餓了怎麼辦？加餐：是紅豆水和南瓜水
作為減肥食材，白菜真是個好東西。熱量低且含有豐富維生素。黃瓜也是夏天越吃越瘦的好東西 ，為了控制體重，朴信惠6點以後不再吃任何蛋白質或碳水化合物，餓了就多吃黃瓜白菜吧。
紅薯控＝裴秀智 「國民初戀」秀智
也因為嬰兒肥苦惱過，她的法寶是多吃粗糧。
早餐：雞胸肉 紅薯1個 低脂牛奶
午餐：糙米飯 蔬菜沙拉
晚餐：紅薯2個 紅薯的纖維素含量比馬鈴薯稍高，可以作為粗糧替代少量其他主食，甜蜜美味的同時還利於清體。這樣減肥，肚子也不會感覺餓！
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