安以軒大婚領伴娘團熱舞，胡彥斌卻為愛放「肥」自我撞臉杜海濤？

陳榮煉說：要寵妻子、疼妻子一輩子

安以軒說：自己被從老虎養成了貓

林月如終於嫁給了把她當女兒寵的李逍遙！

在安以軒收穫愛情的同時

也是我們回憶的一大圓滿

因為wuli「月如」終於不再是仙劍留守兒童

夏威夷明朗的陽光

配安以軒和陳榮煉幸福的笑容

好甜蜜啊，羨煞旁人有木有~

閨蜜夏于喬、劉品言、Linda、白歆惠、陳喬恩均親自到場祝福

搶到捧花的陳喬恩露鎖骨再次美翻

話說你什麼時候穿上婚紗呀？

晚宴現場雲集眾多帥哥美女

安以軒領銜姐妹團熱舞

苦練了三個月成果

把現場氣氛炒熱到最高潮。

胡彥斌特別獻唱《在一起》

可眼尖的瘦瘦卻發現

畫風變了

他胖胖胖了

......

想當初胡彥斌和鄭爽剛曝出戀情

雖然不帥但有才華作支撐

雖沒有八塊腹肌身材還是沒走樣

他曾在節目中調侃自己的小眼睛

「從出生就小看世界」

就像他說的多看幾眼，習慣了就好了

讓我們感受到了他的幽默

可是自從和鄭爽分手之後

他彷彿連身材也失去控制了？

遠處看去

竟然撞臉杜海濤

難道胡彥斌真的像電影《瘦身男女》情景一樣

失戀了靠吃來療傷么？

那些失戀的人

聽瘦瘦一句勸

與其化悲憤為食慾為脂肪

不如讓逝去的愛情淹死在汗水裡

然後早日脫離苦海

不然你失去的可就不止是愛情了

安以軒37歲依然能嫁給百億富翁

不是因為她命好

是因為她懂得經營自己

年輕有為，有顏有身材

愛生活有魅力

她自己本身就是一個很成功的女人

所以才能吸引到成功的男人。

「吃到老，玩到老」的心愿

還是安女神出演《仙劍奇俠傳》時的經典台詞

然而10多年過去了

她卻依然保持著沒有掉線的顏值和身材！

看來歲月的腐蝕沒能

讓她淪為「大多數」裡面的那一部分人

那麼她有哪些美容秘籍呢？

對「節食」行為說NO！

安以軒在接受採訪時坦言

餓肚子會降低新陳代謝

減肥，千萬不能節食

女人過了25歲新陳代謝會變得很慢

要吃的健康，吃的全面，營養搭配

盡量選擇含有蛋白質類

膳食纖維的食物可以幫助身體通便排毒

還有很好的飽腹感

對於減肥的女性來說非常的適用喲

油膩食物，會選擇過水後再吃。

大多數時候

助理都會為她準備豆漿或牛奶

配上蒸地瓜、蔬菜、雞蛋一起吃

對於蛋白質＋碳水化合物＋蔬果的搭配

她一直十分推崇

既可以滿足減肥需求

又能保證身體健康

拍戲是個很耗體力的事情

既要保持體力又要保持身材

吃對才是最重要的！

養生保健運動不能少

安以軒非常重視養生保健

每天2-3小時的運動是她的必修課

她很享受流汗的感覺

這讓她身心愉悅、疲勞消除

還解決了困擾她很久的睡眠障礙

毅力也得到了鍛煉。

安以軒十分喜歡遠途旅行

挑戰新事物，例如高空跳傘，潛水等

在不斷的挑戰中接收新鮮事物

永遠保持探索的心情。

最喜歡慢跑

在跑步中，可以靜心思考

也會做些有助於塑形的瑜伽動作

瑜由內而外調節人體各方面的系統

並使它們達到平衡狀態

對於減肥瘦身大有裨益。

多喝水 有助減肥

除了注意吃和動

安以軒還說：

我一定要喝水

其實不只是吃飯的時候

我身邊任何時候都會隨身攜帶清水

甚至每天睡醒後也一定會先喝500cc的水

多喝水，對於減脂期的姑娘來說是灰常重要的

不僅能緩解便秘問題

讓新陳代謝順利完成

還可以促進身體排毒

對肌膚美容也是十分重要的！

不過女神也提醒大家了

每天晚上八點以後最好不要喝太多水

否則很容易造成臉部水腫

這就會顯臉胖啦~

關於瘦臉

每天清晨安以軒都要

用冷水沖洗臉部20-30秒

加強血液循環

用一些含咖啡因

茶鹼、葡萄籽成分的保養品

再用滾輪按摩、刮痧棒按壓全臉

尤其凹槽處，如頸部、眼部、輪廓線等部位。

讓臉部有好的血液循環並能幫助消水腫

緊實肌膚，防止肌膚鬆弛下垂

早上起床後也會搭配黑咖啡、薏仁水、紅豆水來幫助排水。

關於翹臀

身形纖瘦的安以軒

擁有一對讓人嫉妒的傲人挺翹美臀

在出席活動派對時總是驚艷四座

讓人印象深刻

為此曾特地跑到美國找舞蹈老師

勤練一種叫

「BootyPopping」的有氧舞蹈課程

利用快速上下抖動臀部肌肉

的運動來避免下垂

關於美白

>>>>注意護膚品的美白保養成分

安以軒認為

選擇美白保養品一定要

先從成分挑起

多種美白有效配方的精華液

針對各種美白問題進行解決

堅持做美白精華+面膜來加強美白

在工作很累時

安以軒會抽時間

選擇美白精華液和美白面膜

來給肌膚增白

不要忘記給雙手美白

手是女人的第二張臉

安以軒會在手上

塗抹一些

具有美白防晒功效的護手霜

關於豐胸

為了乳房發育

她平日盡量食用一些

含蛋白豐富的食品

如花生、大豆等

多飲水也對乳房起到滋潤、豐滿的作用

安以軒說：

如果能每天在睡前做一些豐胸按摩操那將更好

我每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3至5分鐘

用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20至50次

摸乳房，很講究技巧的

不會的可以參考以下動態圖教程喔

每個動作在洗澡後或者睡前各做50-100次

中間可以休息30~60秒

9個動作為一組，每天做一組。

沒有什麼事是能一蹴而就的

愛情如此，減肥亦然

安以軒以為：

平淡簡單就是幸福，自己不會為了結婚而結婚

這麼多年雖然緋聞不斷，但她依舊平心等候

同樣20年如一日的健康生活習慣

讓她這個「37歲的女人」

也依舊在鏡頭前似少女般窈窕動人。

運動與自律

給了女神最閃亮的一面

希望安以軒能永遠幸福下去!

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