孕期這樣吃水果的寶媽，生產時只能選擇剖腹產，否則大小都危險

一轉眼已經到了夏天了，咱們正常人消消停停開始享受空調，水果時，有一類人顯得格外的狼狽，那就是咱們的孕媽啦，本身天氣炎熱就很容易讓人食欲不振了，這要是再碰上雙身子的寶媽孕吐，那情況簡直不敢想，思來想去也就是水果還能吃一吃了。但是且慢，咱們孕媽吃水果也要節制一點，要不然就會像我的朋友多多一樣了。

我朋友多多，從小就是個吃貨，也就是一個大夏天裡遇上了自己的早孕反應，那簡直是吐得慘絕人寰，也就是西瓜這樣的水果才可以拯救她的胃。好不容易熬過孕3月，她又覺得飯太熱，每天還是大量吃水果，生生把自己吃成個妊娠期高血糖，又因為她吸收了太多糖，直接造成了寶寶體重巨大。醫生一看這情況，表示這就沒法順產，終於為了健康考慮，在孕38周進行了剖腹產。為此寶寶和她都住了很長時間的院。

重要的事情再說一遍，水果雖好，也不要太過貪吃喲，要不然就會像我這個朋友多多一樣，生生吃出來個妊娠期糖尿病，到最後為了她和寶寶的健康著想，不得不在孕38周直接行剖腹產。那麼咱們孕媽在夏季吃水果時要注意哪些點？我們一起來看一下。

1.不是時令水果少吃

據說以前的老貴族就有這樣的傳統：不是時令的食物不吃。咱們現在市面上的水果這麼多，南方的，北方的，甚至直接就是蔬菜大棚里種出來的，足可以保證大家一年四季都有水果吃。但是不管是從南方遠途運輸來北方還是大冬天裡使用各種手段種出來，這都是要經過種種加工的，這樣下來的水果真的不如時令水果營養價值高，還便宜。

2.血糖高的水果少吃

夏天是吃西瓜的好時節，甜甜的沙瓤的西瓜估計是每一個人的心頭好吧，但是呢，孕媽卻要控制住每天進食西瓜的量，因為西瓜是一種高糖的物質，換句話說，這種水果少量就讓孕媽體內的血糖大量升高，而這一般也就是妊娠期糖尿病的主要來源了。所以孕媽要格外控制的量，以免對自己以及寶寶不好。

3.吃溫性的水果

桃養人，杏傷人，李子樹下埋死人。這句話是不是很耳熟？這句話主要講得就是水果的屬性，桃子性溫，杏子偏寒，李子寒涼有毒性，除此之外內，荔枝，桂圓性熱，這樣的水果還是不要吃太多的好。

蘑菇老師，一名兒科醫師，想諮詢有關備孕、孕期護理的知識可以關注蘑菇老師，最接地氣的孕產、育兒知識交流分享。

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