釋懷是對感情最好的交代—分手無須再聯繫

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談過戀愛的你們，是否會在某個安靜的夜裡，回想起過去的點點滴滴？

你會遺憾過去所放棄的某個人，會為什慶幸當初離開了某個人，會可惜和你分開的那個人至今杳無音訊。

你不由得疑惑，為什麼有的人在分手之後還能成為很好的朋友，而有的人卻形同陌路？

比如你。

與其空有懷念，不如想想怎麼做才能讓自己釋懷。

1

既然和他在一起不能讓你成長，何必在分手之後執著？

愛情之所以精彩，之所以吸引人，是因為它能使兩個人在愛與挫折中不斷學會包容，不斷成長。

能夠和你相伴一生的人，應該有寬廣的心胸去支持你追逐理想，尊重你的選擇，和理解你的生活。萬一這個人做不到這些，甚至他的行為會對你造成威脅，你更加應該放棄。

我說一個小故事。

奈奈經歷了一段危險關係。一開始，男孩子對她說「你是個讓人看起來很想保護的女孩子，接下來，就讓我保護你吧。」

哪個女孩子能抗拒這麼又man又酥的話？

你猜對了，他們幸福地在一起了。但你卻猜不到這男孩子態度的轉變。

噢，對了，他們是異地戀。

在一起才三個月不到，男孩子就開始對奈奈愛搭不理，原因是，他要加班，有很多事情要處理。

慢慢地，男孩子開始暴露自己的不安全感，開始要求奈奈把常用聯繫人的列表截圖給他看，開始說一些「我看不見未來」之類的話，並且不準奈奈與其他男生有任何的接觸，每天穿什麼衣服都要拍照給他看，領子稍微開一些都能把奈奈說成放蕩的女孩。

奈奈是個善良的女孩子，善良到自己被情感綁架了都不知道。

分手的導火索，是他們之間的一次閑聊。

男孩子問奈奈，你對女孩子婚前性行為怎麼看。

她有點不知所措，想了半天之後謹慎地說了一句，那是女孩子的自由，每個人都可以有自己的選擇。

這樣的價值觀有什麼錯？男孩子劈頭蓋臉就是一頓侮辱，罵奈奈騷，亂，賤，臟。他還說，你這個賤貨，耽誤我的前程，等我升職有能力之後，我不會放過你父母的。

恐懼的奈奈無法辯解，甚至她還真的相信是自己錯了。

其實她不知道，整個過程都是她的男朋友在利用她的軟弱，不斷試圖「改變」她，傷害她而已。

據說後來是奈奈的朋友強制讓她分的手，否則這姑娘還不知道要傻到什麼時候呢。至今，事情已經過去三年了，好在奈奈早已開始了她的新生活。

這種男朋友有毒。

要算他給奈奈造成的精神傷害，那是把他賣上十次都還不上的。

噢不對，賣不出去，因為沒人要。

在我們旁人的眼光看來，為什麼不早點離開這個渣男？

但你可知，當局者迷。如果是你身處這樣的局面，你是否能拎得清呢？分手之後，你能做到瀟洒地離開嗎？

總之還是一句話，如果對方把你的生活拉進黑暗中，那麼，他不值得留戀。

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2

當斷不斷，必受其亂。

如果你想繼續和他走下去，那麼你應該珍惜彼此擁有，相互包容；

如果你決定不再繼續，那麼請斷個乾淨。你會說，這樣做不是非黑即白嗎？

太殘忍了吧。

在我看來不殘忍，這不過是對自己的選擇負責罷了。

分手之後，你有一萬種理由去找他，你會去看他的朋友圈，看他的微博，看他的QQ空間，看你們的聊天記錄，甚至會向別人打聽關於他的消息。但是，讓你不去想他的理由只有一個——生活照樣繼續，你不得不往前走。

不管你們當初愛得多麼的轟轟烈烈，既然到最後還是選擇放手，又何苦抓著不放，折磨自己。在這個世界上，有緣無分的感情太多了。

既然不適合，為何不洒脫離開，放彼此一片自由自在？

1）正確看待分手。

分手是彼此的選擇，這個選擇需要被尊重。分手之後你的內心是否一直有兩個聲音在爭吵，一邊慶幸自己離開了不合適的人，一邊又在痛心曾經相愛卻還是選擇分離。

而這個時候，你需要提醒自己：分手已然成為現實，失去的再無法挽回，可惜的不可惜的都只能成為過去式。

既然做出了選擇，就請相信你的深思熟慮，堅定你的決心。

2）鼓起勇氣面對一個人的生活。

你不能徹底忘記他，但是可以把他永遠地變成回憶。

如果你沉淪，你會被多年後的自己嘲笑幼稚。如果你傷得很重，為了避免傷情，不妨搬家，換個新的環境，重新認識一些朋友，換換圈子。以前一起逛的地方，暫時先別去了，換個號碼，切斷所有的聯繫，一切都可以重新開始，一切都為時不晚。

如果你自己不捨得死心，就像小蚯蚓一樣，把手機和電腦都給關關吧，讓關關把有關那個男人的一切，全部刪除。在你失戀的時候，朋友是一股讓你好起來的力量，不要忽視他們——其實，你並不孤單。

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最後，小編無意勸大家分手，請珍惜眼前人，相互包容，相互支持！對此你們有什麼想說的嗎？可以在評論區留言給我，不說了，我要去找對象了……

Reference:

Ram Kumar Ramaswamy. (2016). The importance of burning bridges after a breakup. Bonobology.

Bob Gordon. Grand Unified Theory of Ending Relationships. The Art of Charm.

AJ Harbinger. How to Cut Toxic People out of Your Life. The Art of Charm.

Lauren Martin. (2013). Why You Need To Burn Some Bridges In Your 20s. Elite Daily.

Gillian Bennette. (2014). Sometimes You Really Do Need To Burn Bridges If You Want To Move On. Thought Catalog.

Savannah Grey. (2015). Burning Your Bridges: Taking the Ability to Retreat out of Your Hands. Esteemology.

Tori Reid. (2014). How to Get Along With Your Ex After a Breakup. Life Hacker.

文/小刃刃

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