後背總起小疙瘩 一定不要扣！這種方法，一周根治！
不知道你有沒有被後背總起的疙瘩折磨到發狂，這些疙瘩有時候還會痒痒的會令你忍不住去用手摳，一扣指甲里就會留一個小顆粒，但是你知道嗎，這樣扣背後的小痘痘永遠都扣不完，反而會越來越多。
我們先來了解一下，到底是什麼原因導致後背起疙瘩呢？
背後的疙瘩一般有兩種
粉刺
因為油脂分泌增多導致毛孔堵塞造成的小丘疹，。
毛囊性丘疹
毛孔沒有清潔到位，細菌滋生毛孔導致炎症，嚴重出現膿點。
另外，如果你排出以上兩點那就是體內的濕氣過重導致，其實人體許多毒都和濕氣有關係，濕氣是介於水和痰之前的東西，人體在接觸水分後就會通過脾運化轉出體外，如果脾虛的人就會導致運化能力下降，這時濕氣得不到快速的排出以至於在體內越堆越多，最總變為濕氣。
那麼如何快速有效的祛除這些痘痘呢
馬齒莧
用料：馬齒莧、薏仁、赤小豆、淡竹葉、槐米、芡實、綠茶
做法：
新鮮的馬齒莧和淡竹葉洗凈後切碎、薏仁炒黃後搗碎，加上其他的材料一起放到鍋里小火煮煮2個小時，，只服用湯，每天2杯。不僅可以排除濕氣，還能健脾。脾好了運化作用提高濕氣也就不再來了。
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