它叫減肥生菜，晚上這樣吃，想要多瘦就有多瘦！
生菜是生活中的常見菜品，大家也會經常食用它，平時生菜除了做為各種漢堡的配菜以外，還是人們生吃醮醬或者吃火鍋時的常用菜品。
生菜中膳食纖維和維生素C較白菜多，有消除多餘脂肪的作用，故又叫減肥生菜。將生菜洗凈，加入適量沙拉醬直接食用，也可以簡單炒炒也非常好吃，常食可有利於女性保持苗條的身材。
夏天看到滿大街的苗條身影，想必沒有人想要一身的肉肉呀，減肥是永遠伴隨女人一生的問題，沒有人會嫌自己瘦。所以今天小廚特意推薦大家這道減肥生菜。願美女們越吃越瘦！
食材：生菜，食鹽，食用油
製作步驟：
1、生菜清洗乾淨，瀝干水份。
2、熱鍋下油，加入生菜，急火快炒，最多半分鐘。
3、最後調入食鹽，翻炒均勻出鍋。
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※女兒一邊吃一邊說：這個菜太好吃了，明天還要吃！
※吃了更聰明的4種菜，一定要一樣不落的做給孩子吃！
※東北人餐桌上一年四季都有這個菜，果然是真愛！
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※它叫減肥生菜，晚上這樣吃，吃了就瘦了
※減肥吃生菜難以下咽，這樣做快速好吃，還不長肉！
※生菜這樣吃不僅美味還減脂，簡單易上手，女朋友吃一盤還想要
※這是名幅其實的減肥生菜，越吃越瘦，快手好做0負擔
※吃火鍋時，墊肉用的生菜你會吃嗎？很多人都錯了，原來是這樣！
※生菜到底怎麼吃最好？生吃還是熟吃？吃對了，這3大好處顯而易見
※有一種胖叫做喝水都能長胖，橘貓吃生菜減肥一周，胖了3兩！
※近期不要再吃這種生菜！多人出現腎功能衰竭，別再這樣吃了
※生菜到底怎麼吃最好？生吃還是熟吃？吃對了，這些好處顯而易見
※生菜這個做法比炒著好吃多了，更脆更嫩，營養不流失
※炒生菜時，千萬不要直接炒！多加這1步，生菜不發黑，吃著還更脆
※生菜加蚝油，這樣做吃不胖，吃起來還很爽口
※這是名幅其實的減肥生菜，刮油排毒吃它就夠了，快手好做0負擔
※幾分鐘就上桌的蚝油生菜，比炒的更鮮美脆爽，胖人要多吃
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※生菜這麼做，開胃有食慾，一盤能讓你吃下兩大碗飯
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※生菜究竟是直接吃，還是要煮熟吃，哪個營養價值更高？
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