想輕鬆備孕、寶寶健康？用艾葉、阿膠熬個「備孕膏」吧！

「

決定要懷孕前，最好要「備孕」，「備孕」的充足與否，決定了孩子和母親的雙重健康。備孕做得不好，一來難以受孕，二來，即便是懷上了，仍舊有流產的危險，這一點，就連過去皇帝的後宮妃嬪，也未能倖免。比如慈禧，她就因為「先兆流產」，險些失去「母隨子貴」的上位機會。

」

慈禧太后曾用「

膠艾湯」保胎

當時，咸豐皇帝佳麗無數，但一直沒有子嗣，當時的慈禧太后，還只是名為「蘭貴人」的貴妃，有幸受寵後偶然有喜，但很快卻出現了「胎漏」的徵象，就是現在的「流產先兆」。為保住「龍種」，咸豐皇帝急招天下名醫，一個出身山東的陳姓戶部侍郎，建議用東阿的阿膠試試。誰想，真的藥到病除，出血很快停止，後來生下的，就是同治皇帝。

敢在如此關鍵的用阿膠保胎，不僅因為獻計者出身在山東東阿，對阿膠這個補血聖葯有所了解，更重要的是，

古往今來，阿膠作為

保胎、助孕乃至備孕

之選，早就記載在歷代中醫經典中。最有代表性的就是西漢張仲景的《金匱要略》，這是一本與《傷寒論》學術價值等同的醫書，這個方子就叫「膠艾湯」。

「膠艾湯」具體配方

方子很簡單：阿膠9克，艾葉、當歸、芍藥各 9克，乾地黃 12 克，川芎、甘草各 6 克。

所謂「膠艾湯」，取的是其中兩位最重要藥物的名字，

一個是阿膠，一個是艾葉，這兩個藥物，也點出了這個方子的治療重點，

補血

和

溫中

。

阿膠

能讓受精卵在子宮內紮根，子宮內膜必須有充足的血液供應，否則就像是一片貧瘠的土地，就算有種子撒上，也會因為肥料不足而無法生根發芽，要做到這一點，

既不能血虛，又不能寒凝

，而這兩個問題卻常常是互為因果的：血虛的人體質弱，更容易受寒。

反過來，血有「遇寒則凝」的特點，受寒會加重血虛，直至血瘀，由此引起不孕或者「胎漏」，也就是流產，所以中醫治療不孕或者是備孕，向來講究通過養血暖宮來「

調經種子

」，艾葉和阿膠相配，正好達到了這個目的。

艾草

後世醫家，索性將這個「膠艾湯」簡化為阿膠和艾葉兩味葯，因為這兩個葯，就足以提綱挈領地體現保胎，備孕時必須的養與溫了：

養的是血，溫的是下焦，也就是子宮

，不論是對於準備懷孕，還是為未來懷孕做準備，保證月經的正常，都需要如此溫養。

準備懷孕時，可以用艾葉10克，煎湯之後將藥渣濾掉。將10克阿膠掰碎放在碗中，將煎好的艾葉汁兌入阿膠中，一起上鍋，蒸至阿膠融化，稍微加點冰糖黃酒調味，一碗簡裝版的「膠艾膏」就做成了，可以在準備懷孕前3、5個月開始吃，之後順其自然，就算懷孕之後，仍舊可以服用，因為它是在幫你，滋養和夯實胎兒生長的土壤。

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