為大家介紹幾種在家裡就可以製作的藥茶

【一道茶網 茶學院】藥茶雖不出自茶樹，卻有祛病療疾、延年益壽、增強機體適應能力等功效。藥茶有500多種，現介紹幾種供選用。

荷葉茶荷葉茶中含有荷葉鹼、荷梗鹼等幾種對人體有益處的生物鹼。它味苦、性平，有清熱解暑的功效，還可擴張血管，降低血中膽固醇。

製法：盛夏時節，用鮮荷葉100克，白糖適量，加水1000毫升煎成水劑，代茶飲用。此方具有清熱解暑、寬胸止渴的作用。可以治療中暑和中暑引起的頭昏、胸悶、腹瀉等。也可以用干荷葉泡茶飲用。身體肥胖的人長期服用，可以減肥。

決明子茶決明子甘苦性寒，既能清肝益腎，又能宣散風熱。故凡頭痛目赤，或目暗不明者，皆可用之。是眼科常用之品，且有降低血壓的作用，亦常用於高血壓頭痛。

製法：取決明子30克炒熟研碎，山楂片40克，水1000毫升煎煮20分鐘，加白糖15克，冷後即可飲服。用保溫杯沖泡亦可。本方可清暑明目，主治頭痛眩暈，尤以高血壓患者更為適宜。

金銀花茶金銀花是一味清熱解毒、消暑除煩、治痢的良藥，對多種致病菌和病毒有較強的抑滅作用。經常服金銀花茶，可防治夏季暑熱症、下痢、流感及小兒熱癤、毒痱等症，其效卓著。

製法：將金銀花20克、白糖15克放入茶壺內，沖入開水1000毫升左右，待涼後代茶飲用。

桑葉茶桑葉除用於風熱症及燥熱咳嗽外，對頭痛、頭暈、目赤等症，也可應用。

製法：取經霜後採收的桑葉晒乾，研成粗末，然後加少量白糖或蜂蜜，用開水沖服。該茶清涼可口，能除風熱、解毒、消暑氣，並有增強聽力和視力、祛風濕、強筋骨、平肝火的作用。

白菊花茶白菊花能祛暑熱，解熱毒，止眩暈，並能降血壓。製法：取完整的干白菊花幾朵，泡於玻璃杯中，待其緩緩展開，放糖少許。飲起來微苦帶甜，略有芳香。或每次用白菊花、銀花各6克，用沸水沖泡當茶飲，可治療高血壓。飲3～7天後，頭痛、眩暈、失眠等癥狀減輕，血壓一般能降至正常。

柿葉茶柿樹葉，含有大量維生素C、胡蘿蔔素、維生素P和膽鹼，以所含的黃酮甙最為寶貴。黃酮甙有很好的抗菌解毒作用，對手術、外傷引起的感染療效極為明顯，對冠心病和中心性視網膜炎患者，可作血管擴張葯使用;柿樹葉泡水代茶飲，可輔助治療高血壓、動脈硬化、脂肪肝等疾病，並能利尿消腫，改善或消除肢體麻木，增進食慾，促進睡眠，還能抑制黑色素的產生，消除面部雲斑，長期飲用可治黃褐斑和婦女妊娠反應。

海帶茶海帶是海生大型褐藻，有「健康食品」之稱。它含有蛋白質、脂肪和碳水化合物等。

製法：用于海帶適量，水浸24小時後洗凈，切成細絲，用白開水沖泡，代茶飲。可防治高血壓、心臟病和缺碘性甲狀腺病。

花生茶花生是營養豐富的堅果。花生殼和花生葉有很高的藥用價值。花生殼洗凈煎湯濃縮當茶飲用，對治療冠心病、動脈硬化、高血壓和降低血清膽固醇都有良好效果。

製法：用鮮花生葉30克(干品用15克)煎水代茶飲。本方可治療高血壓、心臟病，並有鎮靜作用，也可治療頭痛、失眠等病。橘皮茶橘子皮中含有大量維生素C。吃完橘子把皮晾乾保存，經常泡水代茶飲，不僅是獲得維生素C的一種好方法，而且還能治療胸腹脹滿及咳嗽痰多。民間用橘皮、生薑、冰糖泡水喝，治療風寒感冒咳嗽。

枸杞茶《神農本草經》稱：枸杞「久服堅筋骨，輕身，耐老。」現知枸杞子能增強T細胞的免疫功能，還可抑制某些自身抗體引起的免疫性疾病。常飲枸杞茶有抗衰延年的作用。

製法：枸杞子10克，煎湯為汁，代茶飲用。飲時可加少許白糖。

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