咳嗽的七大偏方，手把手教你做清涼喉飲

GIF/333K

【大臉說】

咳嗽在我們日常生活中是很常見的事情，有什麼不吃藥的有效食療方子呢？

咳嗽的七大偏方

1.白蘿蔔蒸蜂蜜

材料：白蘿蔔1個，蜂蜜30克，白鬍椒5粒，麻黃2克。

做法：

1.將蘿蔔洗凈切片，然後放入乾淨的碗中。

2.然後加入蜂蜜、白鬍椒、麻黃，放入鍋中蒸煮半個小時即可。

食法：即服，每日1-2次。

功效：具有化痰止咳，發汗散寒的作用，特別是治療由於風寒所導致的咳嗽情況，效果更佳。

2.蘿蔔蔥白湯

材料：蘿蔔1根，蔥白6根，生薑15克。

做法：

1.將白蘿蔔洗凈切片，蔥白，生薑洗凈切絲。

2.將蘿蔔片放入鍋中加入適量清水煮熟後。

3.加入蔥白、生薑，熬煮成一碗湯。

食法：湯汁連渣一起服用，每日1次。

功效：宣肺解表，化痰止咳。可治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身體倦怠等。

3.烤橘子

材料：橘子一個。

做法：

1.將橘子洗乾淨之後放入小火中烤。

2.等到橘子的外皮變成黑色之後即可。

食法：趁熱服用，每日吃1-2個。

功效：橘子性溫，具有化痰止咳的的作用，特別適合風寒患者服用。

4.百合雪梨湯

材料：百合25克，雪梨1個，冰糖20克。

做法：

1.百合洗凈，用清水浸泡一夜，雪梨去皮切成塊狀。

2.次日將百合連同清水一起倒入砂鍋內，加入一碗水，煮1個半小時。

3.待百合已爛時，加入雪梨和冰糖，再煮30分鐘即可。

食法：每日兩次。

功效：滋陰潤肺，清心止咳。肺虛久咳者食用有益肺胃的功效。

5.白糖水沖雞蛋

材料：白糖50克，雞蛋1個，生薑適量。

做法：

1.先將雞蛋打入碗中，攪勻。生薑洗凈榨汁。

2.白糖加入半碗水煮沸，趁熱沖蛋，攪勻。

3.再倒入已榨好的薑汁，調勻即可。

食法：每日早晚各服1次。

功效：可補虛損，治久咳不愈。

6.芫荽湯

材料：芫荽(香菜)30克，飴糖30克，大米100克。

做法：

1.芫荽洗凈，大米淘洗乾淨。

2.大米放入鍋中，加水煮湯。

3.取大米湯四湯匙與芫荽，飴糖攪拌後，一起蒸10分鐘即可。

食法：趁熱一次服，服後注意避開風寒。

功效：具有發汗透表的作用，可治傷風感冒引起的咳嗽。

7.甘草陳皮水

材料：甘草、陳皮、蜂蜜等量。

做法：

1.甘草、陳皮洗凈以備用。

2.將甘草和陳皮一起放入鍋中，加入適量清水煮開即可。

3.放涼之後加入蜂蜜，攪拌之後服用。

食法：每日1-2次。

功效：此療法對於各種咳嗽都能起到不錯的效果。

【尾記】 關於大臉君

每日最新養生段子，『性感、有用』是大臉的標籤。免費訂閱健康小報，我們是提高生活質量的小夥伴！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！