減肥不是受罪！這幾樣零食，你還是可以放心大口吃
提到減肥，很多胖子們都覺得是一個地獄般的名詞，因為他們不僅僅要承受高強度的運動，而且還要拒絕各種各樣的美食，甚至有些胖子因此還得了厭食症。其實減肥並沒有那麼恐怖，有些東西的確不適合減肥吃，但有幾種零食，即便是在減肥中也可以放心吃。
【素食零食】
無論是零食還是正餐，素食當中包含的熱量和脂肪是較低的，因此妹子們想要在減肥期間吃零食的話，則可以避開一些肉類零食，多選擇一些素食的零食。
像一些豆製品和天然植物食材製作出來的零食，就是非常不錯的選擇。如果比較追求口感的話，妹子們還可以多考慮一些泡椒素食零食，讓你在享受美味的同時，還不用擔心身材會變胖。
香辣味泡椒豆乾零食
￥9.8
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豆乾當中包含豐富的蛋白質，但熱量較低，並且還搭配了獨特的泡椒口味，非常適合愛吃的你。最重要的是，只需要9.8元就能購買5包80g的，一共400g的量，一次性滿足自己的食慾，而且還包郵哦。
小包裝山椒竹筍零食
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竹筍是不可多得的美味之一，尤其是這種來自深山的嫩筍，口感細嫩幼滑，並且還有一種大自然的味道，搭配上地道的重慶山椒，泡出來的竹筍更加令人難忘。小袋包裝也很衛生健康。
【粗糧餅乾】
很多胖妹子覺得餅乾屬於甜食，而甜食當中則包含較多的糖分和熱量，所以很多妹子們在減肥期間就拒絕吃餅乾，認為吃餅乾會讓自己的身材變胖。
事實上，餅乾的種類有很多種，有些餅乾屬於甜食，但粗糧餅乾不但不會讓身材發胖，還會對妹子們的減肥起到不錯的輔助效果。So，如果你想吃餅乾的話，不妨選擇一些粗糧餅乾或者低卡餅乾。
無糖低脂飽腹餅乾
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這款餅乾是通過閨蜜get到的，真正的無糖餅乾，沒有任何的熱量和糖分，並且搭配的魔芋還具有高飽腹的效果，非常適合當做早餐來吃。另外口感也很香濃，糖尿病患者也可以吃這款餅乾。
葡記粗糧纖維餅乾
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葡記的糕點一直是我的最愛，尤其是在減肥期間，囤的最多的就是這款粗糧纖維餅乾。烘焙出來的餅乾色澤金黃誘人，口感酥脆香濃，並且口齒間還留有淡淡的蛋香味，在享受美味的同時還能起到瘦身效果。
【黑巧克力】
提到巧克力，減肥中的妹子一定是一千萬個拒絕的，因為巧克力簡直就是減肥的天敵，所以自從有了減肥計劃的那一刻開始，就把美味醇香的巧克力拉入了黑名單。
可是巧克力的種類有很多，其中黑巧克力就可以在減肥期間吃。這是因為黑巧克力當中的糖分和脂肪都比較低，而且黑巧克力當中所包含的咖啡因還有抑制食慾的效果，是很不錯的瘦身零食哦。
手工無糖純黑巧克力
￥23.9
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之所以把巧克力列為黑名單，無非是因為巧克力當中的熱量和糖分含量較高。而推薦的這款手工黑巧克力，不含任何糖分，健康衛生。同時口感醇厚香濃，搭配上精緻的禮盒，很適合送給自己正在減肥的女票哦。
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