男人女人想要皮膚好、老得慢？多吃這幾種食物，改掉壞習慣
椰棗具有補中益氣，止咳潤肺，化痰平喘功效。其所含纖維素非常柔軟，不會對敏感的胃腸造成傷害，椰棗本身的營養又能滿足身體的需求，他還能刺激腸胃，這樣就可以大量消耗熱量。
用全生牛奶與去皮蜜棗浸泡即可，椰棗子的種籽還含有豐富的男性荷爾蒙成份。可以增強老人的體力，同時能夠排毒養顏。
黑芝麻糊核桃黑豆粉含有大量的蛋白質、脂肪等營養成分，具有補充氣血，只要是黑色的食物，都有補腎的功效，中醫認為，腎主毛髮，所以吃了黑芝麻可以使頭髮變黑。
黑芝麻的營養成分中還包括了極其珍貴的芝麻素和黑色素等物質，性平味甘，補肝腎潤五臟，含大量蛋白質和維生素補肝腎、益氣力、填腦髓，潤五臟。
在外繁忙應酬的老公免不了酒桌上的推杯換盞、飲食不規律.關愛老公不一定要多麼驚天動地、不一定要多少的甜言蜜語.一杯老公茶就可以達到幾多愛意濃
這款五寶茶是採用五種對男人滋補的食材精製而成的，對男人補腎養元有極大好處。每天一杯，激發男性荷爾蒙。
乾貝性平，味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。瑤柱粥是很多人最愛，這類的粥在吃的時候，對人體蛋白質、維生素補充效果非常不錯。
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