常吃的牛腩你是否在尋找不同,教你不一樣的牛腩做法
牛腩有著各種氨基酸和高質量蛋白質,跟人體中蛋白質和氨基酸的比例基本一致。而且脂肪含量也很低。那麼牛腩的做法大家會嗎?下面是小編整理出來的做法,大家快收藏起來吧。
紅燒牛腩
材料:牛腩550克,生薑5片,大蒜1根,八角4顆,馬鈴薯200克,胡蘿蔔100克,調味料:冰糖30克,海天牌海鮮醬2大匙,生抽1大匙,米酒2大匙,清水1200ml
做法:
1.將牛腩切成40mmX40mm見方的塊狀。
2.鍋內燒開水,放入牛腩氽燙至水開,撈起洗凈備用。
3.鍋內熱1大匙油,放入冰糖,小火慢慢煮至溶化,並變為焦糖色。
4.加入薑片,大蔥段,八角翻炒出香味。
5.再加入牛腩翻炒至均勻上色。
6.加入米酒,海鮮醬,翻炒至均勻上色。
7.注入清水1200ml,生抽,水量高過肉塊約30mm,大火燒開後小火燉90分鐘。
8.另起一鍋放入1大匙油,放入切塊的胡蘿蔔和馬鈴薯煎炒至表面微黃色。
9.再將牛腩和湯汁一起倒入鍋內。燒開後繼續小火燉約60分鐘。
10.至湯汁剩下淺淺鍋底的時侯,用筷子可以輕鬆的插入瘦肉部份即可。
貴妃牛腩:
材料牛肋條600公克,紅蘿蔔1條,薑片3片,蔥2支,太白粉水適量,辣豆瓣1大匙,甜麵醬1茶匙,蕃茄醬1大匙,酒1大匙,醬油1茶匙,糖1茶匙
做法1.牛腩鮮放入沸水中汆燙去除血水,再另取一鍋水,放入汆燙過的牛腩煮約45分鐘取出放涼切塊,剩餘牛高湯留下備用。
2.蔥洗凈切小段;紅蘿蔔削皮切塊,備用。
3.起鍋,放入2大匙油,油熱後爆香薑片、作法2的蔥段,加入所有調味料炒香,再加入作法1牛腩塊以小火拌炒2分鐘。
4.加入作法1的牛高湯至淹過材料1公分,蓋鍋蓋燜煮約30分鐘。
5.再放入作法2的紅蘿蔔塊與作法3的牛腩塊,再燒約15分鐘收汁後,以太白粉水勾芡即可。
番茄燉牛腩
食材:番茄 兩個、牛腩(或其他部位) 500克、姜 兩片、鹽 適量
做法:
1、牛肉洗凈切塊。番茄洗乾淨。
2、番茄也切成塊兒。
3、燒開水,牛肉下鍋。
4、煮出多餘的油脂和浮末。
5、牛肉撈出備用。
6、熱油,炒香番茄。
7、番茄炒至軟爛,出湯汁。
8、倒入牛肉翻炒均勻。
9、每塊兒牛肉都裹滿番茄汁。
10、加入清水,剛剛沒過牛肉就行,燒開。
11、加鹽和薑片,轉入電飯煲,按牛羊肉鍵。40分鐘左右就能熟啦~
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