夏季護膚重點注意事項

夏季太陽比較猛烈，溫度高，如果沒有做好全方位的保養工作，很容易導致肌膚衰老、色素沉積，讓肌膚日漸粗糙、鬆弛，甚至出現難看的皺紋。夏季女性應該怎麼保養肌膚呢?

清潔皮膚

夏季汗液與皮脂的分泌增加，皮膚表面的代謝產物增多、過多的汗液又造成皮膚的酸度下降，抗病能力減弱，最易導致各種皮膚表面的感染，引起毛囊炎、癤腫等。加上氣溫過高，皮膚上可以出現痱子和夏季皮炎等。所以，在炎熱的夏季、保護皮膚最重要的一點是保持皮膚的清潔，經常洗浴，避免過多的汗液和分泌物刺激皮膚。

做好夏季防晒重中之重

導致皮膚晒黑的罪魁禍首是紫外線。紫外線分為長波黑斑效應紫外線、中波紅斑效應紫外線、短波滅菌紫外線、真空紫外線4種。其中，長波黑斑效應紫外線是皮膚的「大敵」，它可以直達皮膚的真皮層，破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維，導致皮膚失去彈性。

同時，它還能令皮膚的表皮層即時晒黑；中波紅斑效應紫外線可在48小時內令皮膚晒黑和引起灼傷感；短波滅菌紫外線的穿透能力最弱，絕大多數都會被皮膚反射掉，所以它對皮膚的傷害最輕，但會造成皮膚表皮層水分流失，形成細紋。

除了直接照射下來的陽光外，從地面上反射出的光線對皮膚的殺傷力也很強。據了解，不同反射面的反射率有很大差距，如草坪的反射率為1%—2%，柏油地面為5%—6%，沙灘為15%—20%，水面為10%—100%。由此可見，沙灘和水面對陽光的反射率最高，所以在海邊玩時，即使陽光照射不是很強烈，也應注意為皮膚防晒。

給肌膚補足水

尤其是油性皮膚的女性要給肌膚補足水，很多人錯誤的以為，油性皮膚完全不需要再使用補水產品，其實都一樣，油性皮膚的人，也需要補充水分。因為油性皮膚如果塗上一層薄薄的保護層，會讓其臉部沾惹很多細菌，會出現很多皮膚問題。切忌不能使用霜狀的護膚品，因為此類的護膚品當中含有很多油脂，不適合油性皮膚的人。

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