紫外線過敏怎麼回事，別讓皮膚過敏毀了你的春天

當皮膚接受紫外線過度暴晒後，會傷害表皮細胞活化酪胺酸酶，加速色素合成，傷害皮膚的保濕功能，使皮膚變得乾燥，讓真皮層中的彈力纖維受損，導致細紋的出現，紫外線過敏的癥狀是被陽光照射的部位出現瘙癢，在陽光下暴晒的時間越長，過敏反應則越嚴重，皮膚瘙癢將持續24小時至48小時，甚至更長的時間。

紫外線過敏的人應該隨時要做好防晒工作，不要只在表面做些防範工作，即使有防晒霜、遮陽傘、太陽鏡等防晒裝備，皮膚敏感的朋友建議使用帕芙歐益膚膏，最關鍵的是要少在陽光下出現，這樣就能預防陽光過敏。

紫外線過敏的人還要注意日常飲食哦，平時不吃或少吃油膩、辛辣、香燥的東西，比如燒烤、火鍋、油煎食品。另外，像一些光敏性的蔬菜，比如野菜、莧菜、紫雲英、灰菜、槐花等也是不能吃的，這些食物吃了以後身體對陽光會更加敏感的，日晒以後就更容易出現過敏癥狀，所以這些食物也不要吃。

當然，除了注意飲食以外，通過食用能維持皮膚正常的食物也是非常不錯的方法。尤其是含有豐富維生素A、維生素C的食物，這種食物一般新鮮的蔬菜以及瓜果都具有維生素A和維生素C，這樣就會使得肌膚變得白嫩、細緻，從而就不易產生紫外線過敏。盡量少吃辛辣等刺激性的食物，不用芳香性劣質化妝品，不要用熱水燙洗騷擾或干疼的肌膚，少用最好是不用鹼性的肥皂來清洗等。

以上說的全都是如何預防紫外線過敏的工作，想要解決紫外線過敏怎麼辦這個問題，關鍵的還是在於治療，對於紫外線過敏者來說，其改善過敏體質是關鍵，大家可以去皮膚科看下自己的肌膚，這是醫生會建議你使用一些排毒、脫敏、消炎的藥物，這樣能有效改善過敏體質，徹底根治過敏，從而讓身體不再對紫外線過敏。

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