2050年，美國每年將新增1.1億個不眠之夜
據估計，到2050年，失眠率將超過現在的2倍，氣候變化使人們在夜晚變得更加焦躁不安。研究表明，較高的核心體溫與低質量睡眠有關，夜間升溫速度也比白天更快，從而導致失眠率增高。
為探索氣候變化是否會使睡眠情況變得更糟，科學家通過9年時間進行了調查，將76.5萬人的睡眠狀況與城市天氣數據相匹配，發現夜間溫度高於月平均水平時，睡眠不足的概率高於平常3倍。
統計數據顯示，如果平均溫度每年總是升高1℃，設想全球變暖到2050年，美國每年將新增1.1億個不眠之夜。年收入低於5萬美元的人，每晚睡眠不足的可能性是平均睡眠時間的3倍，65歲以上的人受氣候影響的概率則是年輕人的2倍。
該研究雖然沒有解釋城市內的溫度變化，也沒有通過小時來量化睡眠損失，但其含義依舊是巨大的。大約三分之一的成年人已經報告過具有睡眠問題，睡眠不足與健康併發症相關聯，包括免疫系統削弱、心血管疾病、糖尿病和抑鬱症。這項發現，指出了一條新的道路。
編譯/林紅嬌
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