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注意!這3對水果不能搭在一起吃,不然吃虧的可是你!

杏仁與栗子:引起胃疼

能同吃的,但是不能吃多,杏仁含油脂較高容易引起腹泄,所以不能多吃,在中醫學裡杏屬於熱性食物,有小毒,吃多了會傷及筋骨,引起老病復,而栗子含維生素c較多,很多人說同時吃,會中毒,是沒科學依據的,而栗子稍吃多了也會引起腹泄的,2者都屬粗糙的食物,吃下胃肯定不舒服,如果腹泄幾次後就慢慢止了就沒有關係多喝點水吃點容易消化的食物如稀飯。

草莓與櫻桃:上火

從營養學角度來說,草莓、櫻桃等紅色蔬果含有豐富的維生素C等元素,常吃有抗衰老、養顏的功效。草莓、櫻桃其實不宜多吃,過量食用容易上火,尤其是陰虛火旺的人更應少吃,更不要一起吃,兩種水果一起吃會加重上火癥狀。

桔子與檸檬:會導致消化道潰瘍穿孔

橘子和檸檬同食會導致消化道潰瘍穿孔。橘子和檸檬雖有健脾消食的作用,但胃潰瘍和胃酸過多者不宜同時食用。橘子與檸檬果酸要高於一般水果,大量食用會促進胃酸的分泌,使潰瘍加重。尤其是檸檬,酸性較強,PH達2.8以下,尤其不要空腹食用,否則極易傷胃,導致胃黏膜受損。嚴重者甚至會發生潰瘍性胃穿孔。

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