躲衛生間擠奶好心酸！很多媽媽看的時候都流淚了！

背奶的艱辛只有媽媽們自己知道，什麼躲在衛生間吸奶、領導覺得耽誤工作而發火……，很多媽媽都經歷過。但是，為了寶寶，再苦再累也要堅持下去。

我目前背奶三周了，背奶的感受就是，當了媽最先磨滅掉的是自己的羞恥心。 為了寶寶吃一口，當大街餵奶都是OK的。背奶媽媽們才不管別人怎麼想，只要環境條件稍微可行，為了寶寶口糧，不惜一切代價找地方擠奶。

我在一家小公司上班，壓根沒有母乳室，上班的地方只有廁所是最有利條件擠奶，我只能帶著吸奶器去衛生間吸奶。整層樓共用一個女廁，總共就3個隔間，廁所沒有放東西的地方，我只能把吸奶器掛在腰帶上，用手舉著奶瓶操作。有時碰到衛生間有異味，我都在想：「天哪！我在這麼髒的衛生間把吸出來的母乳給孩子吃，孩子吃了不會有問題吧？」下班回家後我只能頻繁地給吸奶工具消毒。

有時候，碰到上廁所的人很多，我在裡面久了，外面就有人砰砰敲門，催我快點，說上個廁所怎麼上那麼久。還有一次，外面的人砰砰敲門，我被嚇了一跳，已經吸了250ML，奶瓶一下子全灑地上了，我忍不住哭了。

一、背奶媽媽，顧名思義，普遍指每天上班還得擠奶存好背奶回家喂孩子的媽媽們，產生這個名詞原因有三。

1、主要得益於我們國家普遍較短的產假。

2、許多女性當媽媽後依然堅持或者說不得不上班的現實。

3、以及媽媽們有給自己的寶寶最好營養的決心和毅力。

二、小編給背奶媽媽支招

1、大膽向公司建言設立母乳餵養室

大家不妨試著和公司溝通一下，沒準你的一句話，或是一封郵件，就為自己爭取到了應有的權利。

2、與領導提前溝通 適當調整擠奶時間

哺乳期媽媽有正當擠奶的權利，寶寶不滿一周歲時，每天工作時間內有兩次0.5小時的哺乳假。產後媽媽上班時，可提前跟領導說明情況，在不影響完成工作任務的前提下進行，希望領導能理解。

三、哺乳媽媽上班前的準備工作

1、跟家裡人交代好如何餵養寶寶，能幫你把擠出存好的母乳用奶瓶餵給寶寶。

2、幾個防溢乳墊和上班時可以替換的上衣，以防上班期間漏奶。

3、上班的地方如果有冰箱那就最好了，如果沒有，可以考慮購買保冷背袋，通過冰袋對母乳進行保鮮，冷藏的母乳應該在24小時內食用。另外，裝母乳的容器要注意留有空隙，不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊，以防冷凍結冰而脹破。

找一個合適吸奶的地方，吸奶之前最好和大家打個招呼，防止被打擾。吸奶前，徹底清潔雙手，用乾淨的紗布或毛巾把乳房擦拭乾凈，用吸奶器吸奶（手動、電動均可）。每次使用完吸奶器後，要立即清洗吸奶器的各個部件。

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