選傑夫子談大成拳語錄（三）

養生樁在某種意義上講，與技擊樁是一念之差。

推手

一、單雙推手點上一定要緊，要重，才有意義。輕搭著還不如自己練呢！何必讓對方如拐棍一樣托著你。

二、推手是斷手的放慢動作。

三、發力要發自脊柱，要配合步法。

四、勁隨時要蓄著，力都是向回的，不能向前，打人如牽牛。含蓄也有很多變化。

五、不是指著對方中線，要控制對方中線。

六、推手要學會聽勁，要多在打輪上下功夫，意念要多放在對方身上。

七、推手不要行，要有高低頓挫的變化。

八、推手不要怕輸而頂著對方，要敢於把對方放進來，聽著對方勁的變化，打對方的勁。

九、不要學牛羊的頂撞勁，要學獅虎的控制勁。

十、接觸就是讓對方不得勁，有勁使不出。

十一、接觸人身，要松才能發出力來。

十二、要像章魚似地把人捆住，把身體摧起來。

十三、推手當中要有身體勁的變化。

實作

一、拳打在對方身上，前胸後背都疼，神意足，這和李廣射虎同理。

二、平時練得不錯，還沒比心裡就怕了，這就已輸了一半。「五行合一處，放膽即成功」

三、接觸對方時身體要有變化。

四、要八面精神六面力。

五、越想狠打應該越放鬆，一般人越想打越緊，成了棍了。

六、技擊意識差，你功夫一定要比別人大的多。

七、要在虛無中求真切，角度中求變化。

八、有了拳術的真勁，功夫大怎麼做都對。

九、真打實作就是功夫大的贏小的，不對都對了。

十、進擊當中，對方在架你防你手的過程中要把他趕起來。

十一、雙手結合迎面擊，要堵著雙方的勁走。

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一、養生樁、技擊樁

二、試力、步法

三、推手、實作

四、雜談

選傑夫子談大成拳

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