膝關節、腿關節、腰關節，關節疼痛，這個方子有奇效！

我們在臨床上，經常遇到一些關節疼痛的病人，有的人膝關節痛，有的人是肘關節或肩膀疼，像這些癥狀，在中醫上，我們稱之為痹症，閉阻不通的意思。

也就是說，風寒濕這三邪，侵犯了我們的人體。針對這種情況，在中醫上，我們有非常好的治療方法，在這裡為大家推薦一個小方子，有這些癥狀的朋友，不妨嘗試一下：

方子：白朮20克，雞血藤15克，桑枝10克，黑豆30克；

做法：把這四味放在一起，加水1000毫升，先浸泡1個小時，開了鍋以後30分鐘把葯湯濾出來，大約有300毫升煎一遍就可以了；

用法：早晚分2次空腹服下，連吃7天即可收到療效，連服一個月左右即可取得明顯的緩解。

功效：緩解關節痛。

藥理：《醫學啟源》記載，白朮除濕益燥，溫中；雞血藤可補血行血，通經活絡；桑枝呢，功效更明確了，祛風濕，通經絡，行水氣，主風濕痹痛，用於肩臂、關節酸痛麻木；黑豆，葯食兩用，同樣有祛風除痹的功效。

如果大家覺得煎中藥比較麻煩，還有一種簡便的方法：艾灸熱帖。

大家都知道，對於風寒濕痹症引起的疼痛，艾灸也是祛寒除濕非常好的一種調理方式，但是艾灸畢竟麻煩，而現在非常流行的艾灸熱貼，一樣的效果，卻一貼就好，方便操作！

艾草作為常用藥草，性溫，有溫經、去濕、散寒、理氣血、暖子宮、祛瘀止痛的功效，艾灸熱帖提取艾葉精華，搭配川芎、當歸等純中藥，恆溫發熱，對關節痛、頸肩痛都有很好的效果，哪裡痛貼哪裡，一貼就輕鬆。

艾灸貼不但適合老年人的關節痛，對辦公室經常吹空調的女性更好，可調理頸椎痛、宮寒等問題。

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