夏天女生最焦慮煩惱的這件事，你準備好應對方式了嗎？

大家好，我是

Taka。

一到夏天，很多女生都會為大姨媽而煩惱，姨媽巾用著又悶又熱，很不舒服。

關於經期的麻煩事兒，飼主以前也有簡單介紹過其他體驗度不錯的經期產品，

像是衛生棉條、月經內褲、月經杯之類的等等。

有興趣的小猴子可以戳下面的文章看一下~

《

不用衛生巾不用棉條，還能用什麼？| 飼主的日常

》

《

只認識衛生巾？看看「大姨媽」產品家族成員，更多選擇更多驕傲

》

關於衛生棉條這個便捷的神器，不少小猴子表示出了極大的好奇，在後台留言了很多問題。

今天進化論邀請了公眾號

「婦科門診第十一診室」（ID：ConsultingRoom_11）

的專業婦產科男醫生、資深科普作者

六層樓，

來為大家解答關於衛生棉條的一些困惑，並做個使用方法指導~

那麼，我們馬上開始吧~

導言

還記得我們的約定嗎？

今年夏天最熱的那一天，將是我人設升級的一天！是的，那一天我打算嘗試一天墊著衛生巾的感覺。為了逼真，注意，是嚴肅的逼真，我讓六夫人給我定期添加一些符合月經特性、溫熱、神秘的藍色液體，

讓我真切的體會一把女性的痛。

而且，那一天，我還會穿上心儀的碎花短裙。

然而，我沒有意識到：讀者被我慣壞了。一個個要求我也嘗試一下

衛生棉條，

這我就真的無能力為了。怪只能怪生理結構的限制，畢竟塞在哪裡都將是載入史冊的行為，我拒絕。

不過，這事兒沒完。

雖然我體驗不了，但是我可以把它講清楚，

好讓那些想要嘗試卻不敢嘗試的姑娘們有勇氣體驗一番。

另外，我有幾句話要提前說好：

1.衛生巾和衛生棉條只是兩種不同的選擇，

既不分對錯，也不分優劣；

2.之所以想要講一下衛生棉條的問題，就是因為有人存在誤區。

3.六層樓就是想不明白：為什麼不用棉條的人對棉條那麼決絕的拒絕，而使用棉條的人又發誓一輩子都只用棉條？

難道女性這個性別里又分出了兩個不同的類型嗎？

所以，我們有必要科學地探究一下個中原委。

好了，開始吧！

衛生棉條是什麼

有人說是1929年美國的醫生髮明的，也有人說是德國的婦科女醫生在1950年設計出來的，總之，至少證明有些年頭了，

而且打從設計之初就是為了

解放女性。

尤其是在夏天，無論是使用以前的月經帶還是現在的衛生巾，

都堪稱酷刑。

就算每次月經正常來，沒有任何痛經的癥狀，可那一股股熱流的攻擊也是讓人相當心煩

。

看到這裡，你大概就明白為什麼裙子這種設計是為女人設計的了，因為只有這樣才能涼快點兒。（這裡不討論蘇格蘭那邊男人們穿的裙子……）

然後衛生棉條應運而生，利用的原理跟衛生巾是一樣的，一個字——吸。只是位置不同而已，一種是在小河的源頭堵截，一種是小河的下游吸收。

正是因為這個，棉條才有了一些優勢：

清潔、不側漏

（選擇正確的型號）、

方便攜帶

，關鍵是乾爽舒適，

甚至有可能完全忽略月經。

注意，此處埋下一個危險因素，後面會講到。

衛生棉條又叫棉條、衛生栓或衛生棉，其實就是一個

圓柱形、棉質、可以吸收經血的衛生用品，

材質主要以棉和人造纖維或者混合材料為主，分為導管式和指推式。

大小分為不同的型號，但是直徑基本上是在1到2厘米之間。在其尾部有一根棉線，是用來取出棉條用的。

結構很簡單，但是不同廠家喜歡給它加上不同的噱頭。

從目前的使用群體來看，國外女性使用率高於國內；從年齡層的分布上來看，已婚女性使用率高於未婚女性。

這背後的原因在於我國女性，尤其是年輕女性對於衛生棉條的使用方式並不太能接受，並且認為是一種「侵入」的感覺。

因此，六層樓才考慮來具體談談你們所提到的其他問題。

如何選擇合適的衛生棉條

所謂的合適，就是要找到

跟自己經量相匹配的棉條型號。

目前的商品包裝上都會有比較直觀的標記，比如：某品牌就是標記水滴，用水滴的數量來標記棉條的吸收量，型號上會有六種（Mini 、Regular 、Super 、Super+ 、Ultra 、Highest），

一般是依據自己經期排量的變化做出適當調整。

比如有的人在月經初期量比較少的時候使用 Mini，然後當月經量逐漸增加，就換成 Regular、等到天崩地裂的時候就用 Super。

講實話，一般情況下，我國女性基本上用到 Super 也就差不多了，像 Highest 那種我看著都嚇人，有一種不敢呼吸的窒息感。

你們肯定會問一個晚上側漏的問題，這裡還有一個小秘訣就是：

晚上睡覺前換上棉條後，可以再加用一層衛生巾，這樣就萬無一失了。

另，值得注意的是，在月經早期量很少的時候，並不推薦使用棉條。因為沒有吸滿血的棉條在取出來的時候會有一些損傷，這個時候可以使用護墊或衛生巾。

衛生棉條怎麼用？

很多人不能接受棉條，除了因為它是侵入性的以外，還有就是對使用方法實在是不能接受。

要自己往陰道里塞個東西，怎麼想都覺得沒有直接往內褲上貼衛生巾來的方便。

但六層樓要說：那是因為你習慣了。

首先，不管是國內還是國外的棉條，

基本上就兩種：

一種是導管式的（分為塑料和紙質兩種），另一種就是手動放置。

被詬病最多的就是第二種，因為手動放入簡直是種泯滅人性的設計，充滿惡意！你想想看有人在放置的時候還會有血出來，然後流到腿上，手上，鞋上，地上……

考慮到這樣，直接跳到使用導管式的好了。這個使用過程相當簡單，如同裝填炮彈一樣，只要將「炮彈」放置到適當的位置，即可所向披靡。

你們或許不太理解什麼叫合適的位置，我在這裡給你們分享一個秘訣：當你放完之後可以感覺到棉條存在，甚至很不舒服的時候，就說明放淺了，

還需要繼續放裡面一些。

具體放入的姿勢的話，也是因人而異。有人喜歡坐著，有人喜歡半蹲著，有人喜歡一隻腳抬高。總之就是把陰道口打開，才會方便放入，並且也不會有太大的阻力。

如果有明顯阻力的話，那可能需要調整一下角度。

隨著你使用的次數增多，就能快速找到最適合自己的方式和角度了。

當然，我知道有人在衛生間浪費了一整盒也沒搞進去，不要灰心，多買幾盒。放置衛生棉條並不是什麼特異功能，所以這事兒終究可以成功的。（廠商們，該給我的盒飯里加雞腿了！）

什麼情況不能用？

除了我上面說的，

月經還沒來或者剛剛來的時候不建議使用。

因為在沒有潤滑的情況下，使用衛生棉條很容易擦傷陰道粘膜，增加感染幾率。

還有當本身有婦科炎症，比如各種各樣的陰道炎，也不建議使用衛生棉條。在這個問題上，衛生巾亦不是絕對安全之選。

六層樓常常見到一些患者之前的治療效果很好，但是只要來一次月經就複發。

這多半跟月經期間身體免疫力低下有關，同時各種條件都適合病原體滋生，尤其是衛生巾或者棉條營造的密閉、溫暖、濕潤的空間有關。

但是，沒有辦法，這就是我們目前需要接受的事實。

理性來看，無論是衛生棉條還是衛生巾，

在安全正規的生產工藝的保障以及正確的儲存方式下，

它們都不會給陰道帶來額外的細菌或者病原體。

如果有，也是使用者原本就有的緣故。

衛生棉條怎麼取出來？

很簡單，

拉棉條後面的棉線就可以了，

不必擔心會把棉線拉斷。理論上棉條要承受三公斤的重量的，這個重量都夠把直男掰彎了，所以肯定可以取出來。請注意取的時候盡量放鬆。

當然，如果最後確實沒有取出來，可以求助醫生。

Q & A

▍

處女可以用嗎？

能用。

由於牽扯到太多的傳統觀念和現代事實之間的碰撞，所以為了避開這些爭吵，

六層樓就只是從結構上來討論。

處女膜並不是完全封閉的狀態，而是像一個「玄關」一樣的裝置，里外相通、相對狹窄。

一般人處女膜中間的空隙直徑在2.5厘米左右，具體尺寸因人而異。

通過上面的數據我們可以明白：

即使是選擇最大號的棉條，也不會影響到處女膜的完整性。

但是也的確有很多人反映，用棉條真的很疼啊！

在這個問題上，我需要說明的是，

當人在緊張的時候，陰道也會收縮，

很顯然這個時候想要放進任何東西就是在受折磨。

因此，需要強調的是：處女可以使用棉條，但是需要

盡量放鬆、深呼吸、轉移注意力，讓自己不至於太緊張。

而且，如果有明顯不適的話，及時停止，因為可能是你使用的方法不對。

但，我還是希望可以從你們開始改變觀念，了解使用棉條並不能代表什麼，並告訴身邊的人這個事實。

▍

多久換一次？

咱們先看看國外是什麼建議，畢竟她們用的多。

德國那邊建議一天換兩回；美國那邊建議最長可用8個小時；匈牙利和澳洲那邊建議6-8小時換一次。

那基本上就明確答案了，

至少需要8個小時換一次。

畢竟棉條屬於異物，長時間放置有可能會導致側漏和感染。

然後，請注意了，還記得剛剛上面提到的

危險因素

嗎？

因為好用的感覺太過強烈，

不少人就會忘記自己還有月經這件事兒，

個別誇張的甚至都能忘了自己陰道里還放著衛生棉條。

就那樣粗心大意的過日子，直到自己聞到了難以抑制的惡臭味才突然想起來：自己竟然私藏了一根衛生棉條。

提示完危險，繼續回到咱們的主題，如果自己的經量比較大呢？可能四個小時就已經換兩次褲子了，該怎麼辦？

小秘訣送給你們：觀察棉條後面的那根棉線，

如果棉線已經有血了，那就應該換了。

另，如果因為上廁所的途中，不管是何種方式讓棉線沾上排泄物了，也應該換新的。

▍

會引起什麼休克嗎？

我知道你們一定想問中毒性休克的問題，那六層樓就跟各位講一下其中的原因。

基於棉條本身的吸力很大，除了可以吸收血液以外，還可以吸收陰道里的分泌物。

因此長時間的放置會降低陰道內的自我防護機制，加上宮腔內的內膜被棉條吸收到乾裂，這個時候陰道里產生的一些細菌就有可能趁機進入到血液當中，

導致中毒性休克。

但是，這個過程需要非常非常巧合才有可能發生，到目前為止一共就發生了那麼幾個病例。

前一陣子我有幸見了我們教科書上那位「中毒性休克」的發現人 James Kennedy Todd 教授，

他提到由衛生棉條所引起的中毒性休克的幾率極低。

不過，為了確保安全，我們有必要記住下面兩句話：

1. 選擇適當吸力的棉條；

2. 及時更換，避免長時間放置。

總結

棉條有它的優勢，也有它的弊端。對於你們來講，

選擇適合自己的方式才是正確的思路。

如果通過了解，您要選擇棉條的話，那就建議您

認真選擇適合自己的型號，正確使用並按時更換。

說了這麼多，願意嘗試的還是會嘗試，不敢嘗試的也還是不敢嘗試，那就等於我什麼都沒說。

以上就是今天的內容啦。

下期你們想看

「小腿粗怎麼穿」

嗎？想看就在文末給我點個??吧~

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痛苦的經期你是怎麼度過的？

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下期你們想看「小腿粗怎麼穿」嗎？

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