雞肋，又見雞肋！別讓生活中的雞肋擋住前行的路

夏天已至，那天整理衣櫃時，發現竟然有那麼多的衣服已經多年沒穿過！

特意做了次清理，發現這些不穿的衣服都有雞肋的特徵，想穿又不合適，想扔又捨不得。

有的是因為現在穿著已然偏小，但款式材質都還不錯，捨不得扔，考慮繼續留著，說不定哪天減肥成功了又能穿了呢？

有的是一時衝動在網上買的，等拿到後試穿了才發現並不合適，當時懶得退貨，結果就這麼一直留著，畢竟是新衣服呀，怎麼能淘汰呢？

還有一些是親友贈送的，從一開始就覺得不適合自己，但勉強還能穿，結果留下來也沒怎麼動，扔了又覺得對不起親友的那份情誼。

就是這些穿也不想穿，丟又捨不得的衣物，佔據了衣櫥很大一部分空間，導致每次出門前都發現衣服很多，卻沒幾件是自己真正想要的。

雞肋，真是雞肋！食之無味，棄之可惜。

令人討厭的是，看到這些不能穿又不能扔的東西就覺得心裡堵得難受，彷彿流淌的小溪中長滿了雜亂的水草，讓你看不清水中遊動的小魚和漂亮的鵝卵石。

再環顧家中，雞肋何止是這些衣服。

曾經花了幾千元購買的空氣凈化器，只在搬進新家後發揮了幾個月的作用，就一直擱置在卧室的牆角，幾乎不用還佔據了一張小桌子的位置。

那個掃地的小機器人，買回家後只乘著新鮮好奇用了幾次後，就因為用時磕磕絆絆被放棄，於是又在牆角佔了一席之地，還時不時地要為它打掃衛生。

還有那些按摩器、熏蒸器、健身器材、數碼相機等等，都是雞肋！看到就後悔當初為什麼會在這些可有可無的東西上花那麼多錢。

打開手機，同樣會發現大量的雞肋。

一些音樂、讀書APP，開始覺得新鮮，用的比較多，後來裡面下載了越來越多的音樂和圖書，使用得卻越來越少，結果每次想刪的時候，又覺得還有很多有用的東西，應該還用得著，就這麼佔據著手機的內存。

微信中，雖然關注了一二十個公眾號，而實際上真正能經常看看的也就兩三個，其它根本沒時間翻閱，有時未讀信息已經積累到了上百條，但還是不忍心取消關注。

那些隨手拍的照片更是不計其數，偶爾想找自己需要的照片，結果翻頁翻到放棄為止，有時真想狠狠心來個「一鍵刪除」。

生活中，總是會碰到各種各樣的「雞肋」，只是有的人遇到的多一些，有的人少一些。其實，這與當事人的心理有關，也就是一種由於生活習慣和處理方式帶來的雞肋心理。

雞肋心理，就是一種在目標選擇和價值判斷中的兩難心理，一種對現狀既不滿意又有所留戀的心理狀態。

除了反應在對物品的態度上，在工作中和與他人的交往中，同樣也會存在雞肋心理：有份穩定的工作，但收入平平沒有發展空間，想辭職又不敢，形同雞肋；有位認識很久的朋友，各方面都還不錯，想發展為男女朋友，但又對此人沒什麼感覺，進退兩難。

這樣又想擁有又想放棄的趨避式矛盾，最是折磨人。而具有雞肋心理的人，很難有改變現狀的勇氣，也缺少選擇的膽量。如果不儘快克服雞肋心理，最終可能會一事無成。

所以，具有雞肋心理的人應該問問自己真正想要的是什麼？

對於所謂的「雞肋」，是繼續擁有還是果斷放棄，應該清楚地認識到：繼續擁有會得到什麼，又會失去什麼？放棄後會得到什麼，又會失去什麼？在得與失之間做一個相對明確的判斷，然後下定決心去做，就能化解這塊「雞肋」。

當然，每個人都不能確保當前的選擇，在今後多少年後是否還一定正確，但不能因為沒法預知未來而迴避現實的問題。可以肯定的是，只有解決了現實中的這些紛紛擾擾，才能讓你放下心理包袱，輕鬆前行。

（作者：蕙欣，資深媒體人，國家心理諮詢師，願意一路陪伴、靜心傾聽、傳遞溫暖的「熟悉的陌生人」。）

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