減肥要從小抓起：超重兒童有更少的朋友

根據美國南加州大學的研究顯示，超重的小孩在與同齡小朋友相處時更難獲得純真的友情。

在一項涉及504名青春期以前孩子的調查中。研究者發現超重的兒童在與同學相處時很難被他人接受。並且較那些更加消瘦的同學相比，超重的兒童也更加不喜歡他的同學們。

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這種糟糕的同學關係會導致心理、社會和身體上可能的創傷，南加州大學的預防醫學副教授Kayla de la Haye表示。

「該研究向我們發出警示：如果我們繼續放任這種歧視超重者的現象，這些小孩小孩就會一直遭受被排斥的痛苦」。Haye表示。「這些不良的歧視現象會增加這些兒童自閉、抑鬱、食欲不振和疾病的發生幾率。」

雖然說很多超重的小孩也和正常體重小孩一樣被很多人當作朋友，但是他們被朋友討厭的可能性要高出1.7倍，而超重兒童反過來不喜歡他們朋友的概率要比正常體重兒童高1.2倍。這種趨勢說明超重兒童更容易遭受單方面友情或亦敵亦友關係的欺凌。

該研究已發表於6月7號的公共科學圖書館期刊上。

「已經有前人的研究證明當人被慢性孤立或者斷絕社會聯繫後，身體對炎症和病毒的抵抗能力都會下降。」Haye補充道。「我們不確定這個結論對我們的研究是否成立，不過有一系列的研究顯示消極的社會關係會成為免疫力低下的導火索。」

根據世界衛生組織(WHO)的統計，在近20多年間，世界範圍內肥胖兒童增加了31%，總數則達到了4200萬。

根據美國疾控中心的統計，美國境內肥胖兒童的數量已經達到上世紀70年代的3倍。大約每5名學齡兒童中就有1人超重。相比而言，拉丁裔兒童更容易超重(大約有22%)，黑人兒童緊追其後(20%)，而白人兒童超重比例在15%。

被孤立的兒童會陷入超重的惡性循環

在上文提及的研究中，研究人員用調查問卷對這些臨近青春期的學齡兒童進行調查。總共有28個班的兒童參與調查，每班平均有26人。參與調查的兒童會列出他們最好的朋友和他們厭惡的死對頭。而研究人員根據他們的BMI進行分類，其中有16%的兒童是超重的。

在調研過程中，研究人員嚴格控制了性別這個影響因素(畢竟性別會對友情造成額外的影響)。另外，跳級和留級的學生沒有作為調查對象。

根據統計的結果顯示，一個兒童平均會被5名同學當作朋友而被2名同學當作敵人。然而，往往只會有4名同學會把超重兒童當作朋友，而且他還會被3名同學當作敵人。

「這種少朋友而多對手的社會環境會增高超重兒童出現心理失調的風險。」研究結果中提及到。「這種社會孤立現象還會誘導出許多不良的生活習慣，比如暴飲暴食或者討厭運動，而這種不良的生活習慣又會導致體重的進一步增加，從而形成一種惡性循環——不管是對於心理還是身體上。」

不幸的是，超重兒童不僅僅朋友更少，而且他們能結交的往往也是那些不受歡迎的超重兒童。Haye表示。「我們希望能減少超重造成的羞恥感。就目前而言，我們已經有基於性別、種族的反欺凌運動。我們現在應該將超重也加入到反欺凌的理念中。」

南加州大學的科研人員一直在積極尋找能改善兒童身體和心理健康的方法。迄今為止，他們已經研究出母乳中的「二手糖」是如何對嬰兒體重造成不良影響的，以及腦震蕩是如何影響兒童腦部正常發育，還有軍人世家的青少年為何有著更高的抑鬱和自殺幾率。

「兒童時期超重是南加州大學非常重視的一個領域」，南加州大學凱克醫學院校長Rohit Varma表示。「我校的研究還發現患有哮喘的兒童更容易超重。因此，我們一直希望能通過多學科研究有效降低兒童超重的發生率並降低超重對兒童造成的不良影響。」

本文譯自 medicalxpress，由譯者 要加班的斯巴達 基於創作共用協議(BY-NC)發布。

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