免費的補腎好葯你摘不摘？這種果子千萬別錯過

看到題目，友們肯定感到很疑惑到底是什麼果子呢？本家不賣關子，今天要和友們說的是姑娘果，它是免費的補腎好葯，不要錯過哦。

姑娘果

姑娘果又叫菇蔦、菠蘿果、燈籠果子、學名酸漿，超市裡標寫的是「美國珍珠果」，在全國各地的山區及半山區都有生長。外有燈籠狀外皮包裹，果實分紅黃二色，多籽。成熟後的姑娘果果實有黃色和紅色兩種，皮軟軟的，扒下來之後見果實。黃色的甜味。紅色的有苦有甜。放到嘴裡咬食時能聞到一股醇香，一種很質樸的口感。

姑娘果裡面有人體所需的多種維生素，特別是維生素B的含量特別高;姑娘果的含糖量也很高，並且含有十八種氨基酸和多種人體需要的元素，姑娘果的營養價值在於可以對人體補腎和壯陽的作用，能有效保護我們的肝臟和提高免疫力。

1、補腎壯陽

補腎壯陽是姑娘果的重要功效，它含有多種微量元素，可以滋補腎臟提高腎功能，也能減少腎炎的發生，對男性陽痿早泄、性功能減退以及腎虛陽虛癥狀有很好治療效果。

2、養肝護肝

保護肝臟也是姑娘果的重要功效之一，它含有多種氨基酸和礦物質，能加快肝細胞再生，也能保護肝臟不受病毒的傷害，提高肝臟的解毒排毒功能，可以預防一些常見肝病的發生。

3、提高免疫力

姑娘果入葯可以提高機體免疫力，增強抵抗力。

4、預防糖尿病

姑娘果可以預防人類的糖尿病，因為姑娘果中有一定數量的苦瓜甙，這種物質可以提高胰島功能，也能降血糖，能讓人類過高的血糖降下來，也能減少糖尿病併發症的發生。

5、潤肺止咳

中醫認為，姑娘果清熱解毒，利咽，化痰，利尿，用於咽痛音啞、痰熱咳嗽、小便不利，可以消除氣管中的炎症，對人類的氣管炎和肺炎都有一定的治療功效。

最後，本家要說的是，姑娘果個大的肉多，太小的成熟度不好。姑娘果鮮食味道甜酸適口、風味極佳，也可制罐頭、果汁、果茶和釀酒，是營養豐富的滋補品。友們，你吃過嗎？喜歡吃嗎？

參考

1. 周靜, 王莉, 李艷,等. 酸漿果實營養成分分析[J]. 營養學報

2. 張娜, 別智敏, 秦文靜,等. 酸漿的化學成分及生理功效[J]. 吉林醫藥學院學報

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