酵素減肥：體質決定瘦身程度【酵素的作用與功效】水果酵素減肥

酵素減肥：體質決定瘦身程度

反覆胖

發胖、反彈、「瘦」不了

大家都知道，年輕人飯量大，能吃還餓得快，但隨著年齡的增長，飯量不行了，吃一點就飽。不僅如此，過去吃得多還長不胖，上了年歲後，吃得少了，身體卻越來越胖，皮膚褶子多了，體力越來越差，動不動就覺得疲倦，睡了一天也緩不過來。

對於身體來說，除了遺傳病理性肥胖外，引起肥胖的因素有幾種：脂肪攝入過多、營養攝入過多、糖份攝入過多、水份攝入過多等，說到底，就是身體的代謝能力降低導致肥胖。

肥胖基因

不瘦反胖「基因」搗蛋

研究人員發現，運動減肥並非適合所有人。美國亞利桑那大學研究人員在《國際肥胖症雜誌》上發表文章說，在保持同樣大運動量狀態下，有的女性會瘦下來，有的反而會重幾斤，這是由體內基因決定的。

先前有研究顯示，人體內大約有30個基因與體重有關，這些基因有的影響胃口，有的控制人體儲存脂肪的能力。有「肥胖基因」的人在運動後會感到異常飢餓，因此吃得比以前更多。

瘦身看體質

快慢胖瘦程度由體質決定

酵素減肥見效快慢要看體質，看看你屬於哪一類？

1、喝了馬上有效果型

如果你喝了酵素，身體會馬上有反應，肚子會咕嚕咕嚕叫，飲食並沒有改變，但是不到一星期就會發現腰圍變小了，痘痘也會儘快消失，只是去廁所的次數多了，身體並沒有其他不適。這種人的體制比較容易吸收，毒素也容易排出，吃任何保養品的效果都會很好。

2、2周後才有效果型

喝了酵素之後，如果你身體是2周之後才有效果，主要體現為上廁所次數增多。一般建議這類人，至少堅持至少一個月以上才會開始有變瘦效果。

3、沒任何改變型

服用酵素很常一段時間，但是身體並沒有任何改變，這類人是屬於慢吸收體質，喝酵素想發生變化是需要時間的，酵素進入身體到吸收到發揮作用需要一個過程。

4、先變胖後瘦型

因為酵素一般酸酸甜甜的，有些人喝了覺得食慾變好了，吃得也多樂起來、吸收得多，肉也就多了。但是你會發現，主要你堅持喝，這是因為人的消化系統改善了，就會讓你體質改變，成為易瘦體質，就會成功瘦下來。

酵素減肥

內調體質，外燃脂肪

酵素分解排除腸道與體內毒物，重新調整人體平衡能力，促進沉積的脂肪大量分解達到減肥的效果；促進新陳代謝並有效調整內分泌，消除因內分泌失調引起的肥胖。

人體內有代謝酵素和消化酵素，代謝酵素能在食物進入腸道後，將營養物質轉化成能量，供體內各項機能使用。而消化酵素則是食物消化與吸收不可缺少的酵素，從消化器官中分泌出來後，分解並釋出食物中的營養素。

易瘦體質

打造人體不易發胖機制

隨著人體年齡大之後，機能衰退，人體酵素含量越來越少，這時候就需要外來補充酵素維持機體正常代謝。酵素攝入體內後，能作為後備酵素，幫助消化酵素啟動分解吸收的功效，讓體內脂肪快速有效分解轉化為水和能量。所以說酵素瘦身並不是單純意義上的瘦身，是在為你打造一個不易發胖的體制，讓身體長久處於健康狀態！

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（本文內容來源網路，版權歸原作者所有）

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