女孩子痛經是一種什麼樣的體驗？多麼「痛的領悟」！

女生這輩子又愛又恨的是什麼？相信90%以上的人都會回答「大姨媽」！女生這位大姨媽，就如每月要發的工資，不來吧你著急，來吧你就這麼幾天又讓你既痛苦又快樂著。

然而，更不幸的是，大姨媽往往不會獨自駕臨，往往帶著疼痛和煩躁一起來折磨你。

這對許多女生來說都是很糟糕的事，痛起來，那叫一個慘絕人寰痛不欲生滿地打滾冷汗直流。每一次痛經便是「痛的領悟」。

痛經不是病，疼起來真是要人命。妹子們不管人前多麼風光，每個月總有那麼幾天能讓她疼的死去活來。

男生恐怕這輩子都無法理解「痛經」這兩個字，那麼問題來了。痛經到底有多痛？這是網友給出的答案。

如果你身邊有一個痛經的女朋友，她說肚子疼，不要跟她說多喝點熱水吧，（誰不知道熱水是萬能的！）倒不如你給她揉揉肚子來的更暖心！

【應對痛經的辦法 總有一款適合】

1、保暖才是王道！

不論是飲食、還是衣著，都要注意「保暖」。在經期就需要格外注重腹部、腿部、足部的保暖。

2、喝紅糖姜水

紅糖姜水對女性月經順暢有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。雖然紅糖姜水有一股味道，但小編不得不承認，真的很管用。

3、按摩方法幫助減輕疼痛

大姨媽來時很多人都喜歡用熱水袋敷在腹部，或者貼上暖寶寶就會感覺疼痛少一些。

這種體制屬於虛寒，平時可適當按壓「三陰交」和「太沖」這兩個有利於活血行氣的穴位。出現痛經或小腹疼痛時，按摩此兩穴可有助緩解癥狀。（可以詢問度娘，查查具體在哪個位置）

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