在健身房,讓人無語又尷尬的奇葩,你碰到過幾種?
世界大了,什麼鳥都有,在健身房也是,總有一群奇葩讓人即無語又尷尬,筆者盤點一下,希望其中沒有你哦!
1、公共場合裸露上半身,這個習慣並不好,各位想想如果想用杠鈴卧推架,那你會接受別人留下的一大灘汗液嗎?更重要的是在健身房不僅只有男性,還有很多女性,中國人還是相對保守些,給女性一些尊重吧!當然了,短暫脫下衣服看看自己形體那很正常。
龍門架
2、占器械玩手機的,此類人群主要有這樣的特點,訓練完之後,休息幾分鐘,再看幾分鐘的手機,然後才進行下一組,反正你想用這個器械,那不好意思,等著!像卧推架,龍門架都屬於最容易被霸佔的器械!
3、逢人便指導型,尤其對女性。每位健身人士都有義務去幫助新手,但如果你本身就沒怎麼練過的,沒什麼經驗,卻喜歡對別人的動作指指點點,這會讓許多人反感。我相信絕大多數健身人士,樂於接受比自己牛的人指導,但碰到不如自己的,並不領情!
4、愛自拍型。愛自拍並沒有什麼問題,但是貌似很多妹子來健身房的流程是這樣的,跑步10min—碰到熟人聊10min—拉伸10min—拍照10min。當然筆者並沒有取笑你們的意思,如果真的是來鍛煉的,那就好好珍惜這些時間,鍛煉的時間本身就少了,何苦浪費呢?
5、愛怒吼型。健身時力竭吼出來並沒有什麼問題,但是從你來到你走的時候,健身房整個大廳甚至都充斥著你的叫聲,甚至出了健身房還能聽到。練的時候吼兩句,那應該的,但總不能一直殺豬般的嚎叫幾個小時吧。。。
當然了中國健身人士的素質普遍都挺高的,這些問題也只是個別情況,希望各位在健身房認真的去鍛煉。
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