它們有調節十二經脈的作用，你知道嗎

小編導讀

提起十二經脈，大家都知道，那麼，具有調節十二經脈作用的奇經，你了解嗎？奇經八脈，沖、任、督、帶、陰維、陽維、陰蹺、陽蹺八條經脈的簡稱。無極針法創立者李長俊教授認為，人體的真氣，灌注於沖、任、督、帶經脈中，推動十二經脈的運行，補充調節其經氣的盛衰。可見，督、任、沖、帶脈的作用不容小覷！下面，就和小編一起來了解沖、任、督、帶脈吧~~

中醫經絡學說認為，沖、任、督脈皆起源於胞中，下出會陰後分行。為什麼沖、任、督脈皆起源於胞中呢？這是因為真氣發源於胞中的緣故。真氣，又叫元氣，它發源於胞中，通過沖、任、督等經脈而運行全身。所以，沖、任、督、帶的生理功能，實質上是由真氣決定的。

真氣，即是《難經》中所說的腎間動氣。《難經·八難》中說：「諸十二經脈者，皆繫於生氣之原。所謂生氣之原者，謂十二經之根本也，謂腎間動氣也，此五臟六腑之本，十二經之根也。呼吸之門，三焦之原，一名守邪之神。故氣者，人之根本也。」難經·六十六難》說：「臍下腎間動氣者，人之生命也，十二經之根本也。」腎間動氣，不僅主宰著人的呼吸運動，而且決定著人體的整個生命活動，是五臟生理活動和十二經脈運行的動力。臍下腎間動氣，即臍下丹田（胞中）所摶聚的真氣。真氣，下出會陰，灌注於沖、任、督、帶經脈中，推動十二經脈的運行，補充調節十二經脈經氣的盛衰。

具體來說，督脈中的真氣對手三陰、足三陰經脈中的經氣，從足到腹胸，從胸到手的上升有促進作用，還可促使衛氣升於外。任脈中的真氣對手三陽、足三陽經經氣從手到頭，從頭到足的下降，及衛氣入於營中有促進作用。督脈對六陽經經氣的盛衰起著調節作用，任脈對六陰經經氣的盛衰起著調節作用。沖脈中的真氣上達頭面，下達湧泉通貫全身，對十二經脈都有調節作用。帶脈中真氣環腰運行，對十二經脈起約束作用。

督 脈

【經脈循行】

起於小腹內，下出於會陰部，向後、向上行於脊柱的內部，上達項後風府，進入腦內，

上行顛頂，沿前額下行鼻柱，止於上唇系帶處。

督脈循行示意圖

【主要病候】

脊柱強痛，角弓反張等症。

【主治概要】

1.臟腑病：五臟六腑相關病證。

2.神志病，熱病：失眠，健忘，癲癇，昏迷，發熱，中暑，驚厥等。

3.頭面五官病：頭痛，眩暈，口、齒、鼻、目等疾患。

4.經脈循行部位的其他病證：頭項、脊背、腰骶疼痛，下肢痿痹等。

【本經腧穴】

共29穴。

督脈穴歌

GV督脈二九良，起長強止印堂上，

腦病為主次分段，急救熱病及肛腸。

尾骨之端是長強，骶管裂孔取腰俞，

十六陽關平髖量，命門十四三懸樞，

十一椎下脊中藏，十椎中樞九筋縮，

七椎之下乃至陽，六靈台五神道穴，

三椎之下身柱藏，陶道一椎之下取，

大椎就在一椎上，啞門入發五分處，

風府枕下宛中當，粗隆上緣尋腦戶，

強間戶上寸半量，後頂再上一寸半，

百會七寸宛中央，前頂囟會俱寸五，

上星入發一寸量，神庭五分入髮際，

素髎鼻尖準頭鄉，水溝人中溝上取，

兌端唇上尖端取，齦交上唇系帶藏，

眉頭之間印堂穴，督脈背頭正中行。

督脈腧穴總圖

任 脈

【經脈循行】

任脈，起於小腹內，下出於會陰部，向前上行於陰毛部，循腹沿前正中線上行，經關元等穴

至咽喉，再上行環繞口唇，經面部進入目眶下，聯繫於目。

任脈循行示意圖

【主要病候】

疝氣，帶下，腹中結塊等症。

【主治概要】

1.臟腑病：腹部、胸部相關內臟病。

2.婦科病、前陰病：月經不調，痛經，崩漏，帶下，遺精，陽痿，小便不利，遺尿等。

3.頸及面口病：癭氣，梅核氣，咽喉腫痛，暴喑，口歪，齒痛等。

4.神志病：癲癇，失眠等。

5.虛證：部分腧穴有強壯作用，主治虛勞、虛脫等證。

【本經腧穴】

共24穴。

任脈穴歌

CV任脈二四呈，起於會陰承漿停，

強壯為主次分段，泌尿生殖作用宏。

會陰兩陰中間取，曲骨恥骨聯合上，

中極關元石門穴，每穴相距一寸均，

氣海臍下一寸半，臍下一寸陰交明，

肚臍中央名神闕，臍上諸穴一寸勻，

水分下脘與建里，中脘上脘巨闕行，

鳩尾歧骨下一寸，中庭劍胸結合中，

膻中正在兩乳間，玉堂紫宮華蓋重，

再上一肋璇璣穴，胸骨上窩天突通，

廉泉頜下舌骨上，承漿唇下宛宛中。

任脈腧穴總圖

沖脈

【經脈循行】

沖脈，起於小腹內，下出於會陰部，向上行於脊柱內；其外行者經氣沖與足少陰經交會，

沿腹部兩側上行，至胸中而散，繼而上達咽喉，環繞口唇。

沖脈循行示意圖

【主要病候】

月經失調、不孕等婦科病證及腹痛里急、氣逆上沖等。

【交會腧穴】

會陰、陰交（任脈），氣沖（足陽明胃經），橫骨、大赫、氣穴、四滿、中注、肓俞、商曲、石關、陰都、腹通谷、幽門（足少陰腎經）。

帶 脈

【經脈循行】

帶脈，起於季脅部的下面，斜向下行至帶脈、五樞、維道穴，橫行繞身一周。

【主要病候】

月經不調、赤白帶下等婦科經帶病證，腹滿，腹腰拘急疼痛，痿證等。

【交會腧穴】

帶脈、五樞、維道（足少陽膽經）。

帶脈循行示意圖

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