73歲大爺，每天做100個俯卧撐還能做一字腿，厲害了！
這位老大爺今年73歲了，不過他並不像普通老人那樣病病殃殃，而是精神抖擻，身上的肌肉線條明顯可見。
大爺在60歲左右開始走上健身這道路的，一直堅持到現在。他並沒有去健身房，而是單單依靠小區的一些器械健身，做的都是一些自重練習
73歲的老大爺，每天都會做至少100個俯卧撐，想必這個很多年輕人都做不到吧
練完之後，還會進行腿部鍛煉，就是很簡單的樓梯跳躍，每一次的鍛煉，都會引得路人連連叫好
73歲的老大爺還能做一字腿，真是厲害了！ 其實大爺鍛煉身體的原因就是不想讓自己的子女擔心，希望自己能夠有一個健康的身體，過著簡單快樂幸福的生活就行了。 健身也並不分年齡，只要想鍛煉，什麼時候都不晚！
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