媽媽必學課程，如何讓寶寶愛上吃飯！

寶寶不願意吃飯，大概是每個家庭的最為頭疼的萬年大災難！

那些年，你為了讓寶寶吃飯做過什麼有（xin）趣（lei）的是呢？

滿世界追著他跑，最後發現，還是沒吃幾口￣へ￣

不吃飯？哼╮餓他幾餐！！卻萬萬沒想到讓孩子產生了抵觸情緒~~

......

雖然小編特別心疼各位家長們，體力出了，效果還沒達不到，為什麼呢？

最主要的原因是，你們這些不得當的方法讓飯變成了壓力！！

簡單粗暴地說：寶寶吃的不是飯，是壓力！

那麼，寶寶為什麼不願意吃飯呢？

英國倫敦兒童心理健康研究中心教育培訓總監說過：

寶寶從小就不愛吃飯，不是食物本身有什麼問題，而是因為她吞下的不僅僅是食物，還有父母給予的壓力。

當寶寶感到害怕和焦慮的時候是難以進食的，因為害怕的感覺會使食慾盡消。

所以，不要再抱怨孩子不吃飯了，因為「罪魁禍首」就是家長自己啊，哈哈哈哈。

那麼該怎麼做，才能讓孩子不感覺到壓力，從此媽媽們就再也不用擔心孩子的吃飯問題呢？

今天，我們就來說說如何讓孩子的吃飯問題變得不再是問題吧！

首先我們要拒絕俗套的不得當的方法，畢竟我們和外面那些妖艷賤貨不一樣，我們的口號是：

快樂主動進食，拒絕用餐壓力！！

不需要998，也不需要98，每天我們只需要花1分鐘，輕鬆培養孩子的動作技能、創造力和信心，從此告別一切問題~~

1、記錄寶寶「笨拙」的吃相

媽媽們可以嘗試每天把寶寶「笨拙」的吃相記錄下來，讓我們自己成為寶寶最忠實的「觀眾」，面對不同的吃相，寶寶的探索系統會在這種有趣的情形下提高自己的幸福化學物質，從而提高食慾。

而且媽媽在解決寶寶的吃飯問題難題下，還能記錄寶寶成長的點點滴滴，就說棒不棒~~

2、樹立榜樣，巧妙引導

俗話說得好：榜樣的力量是無窮的。

不然，雷鋒精神能流傳至今，能被我們廣大人民群眾尊敬愛戴的毛主席點名表揚？

而寶寶吃飯也是這樣的，我們想要他吃飯，就得打入敵人內部，成為他們的「飯友」，然後對症下藥，取得革命勝利！！

3、餐餐不一樣

考驗媽媽的「萬能」的時候到了，為了讓寶寶順利吃好飯，媽媽們可以從吃的東西下手，每一餐都充滿童趣，看得都想吃，每餐都不一樣的體驗，你就說寶寶會吃膩嗎？

過程很艱辛，但結果很美好，媽媽們，乾巴爹！！

這些方法都是可以解決寶寶的吃飯問題，但是，如果你要是問：會有例外嗎？

當然是有例外的啊，就是那種：我就是不吃的！！

如果遇到這種情況的話，那媽媽們可要剋制住自己體內的「洪荒之力」啊，是到了注意孩子的身體狀況了！！

出現這些情況的話，說明寶寶的抵抗能力和消化吸收方面可能出現問題的喲，所以，第四招就是：

4、守護寶寶的腸胃健康

凡事都是一把雙刃劍，所以，在寶寶的腸道微生態內環境中分為有益菌和有害菌。

正常情況的話，有益菌是很多的，但是，如果寶寶突然間換奶、斷奶或飲食不當的時候，有害菌就會增多，導致寶寶不想吃飯~~

但如果你覺得只有這些因素導致有害菌增多的話，就太天真了！！

像正常的氣候變化，不正常的感染也是可以的，也不要帶著寶寶到處跑，畢竟他也是有水土不服的~~

而媽媽們要做的就是每天可寶寶補充益生菌。益生菌的作用就不用多說吧，除了肩負著促進消化吸收能力，讓寶寶吃嘛嘛香的任務外，還要兼顧提高寶寶的抵抗力，畢竟寶寶身體好才是真的好！！

圖片來自網路

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