待產包，孕媽們早晚都會用到的待產包到底應該裝點啥？十足乾貨

臨盆之前，准爸媽最需要做的就是準確好一個詳盡的待產包。但是，畢竟不是每一位準爸媽都了解待產包的，有不少問題困憂著他們。如待產包包括哪些東西？如何避免浪費心力去準備不必要的東西？我們今天就來深入探個究竟，有需要的准爸媽趕緊來看看吧。

關於準備待產包的"時間"問題宜早不宜晚每個准媽媽的性格不同，所以大家開始準備待產包的時間也不盡相同。有些准媽媽從獲知懷孕就開始準備了，有些准媽媽在妊娠6、7個月的時候就已經準備好了，而有些可能要到臨產了才開始著手準備，也有些准媽媽沒有刻意準備待產包，如果是這樣的話，分娩來臨時不免會有些慌亂哦。

專家建議：待產包的準備宜早不宜晚，最晚不要超過妊娠8個月，這樣不但有充裕的時間，准媽媽又有較好的體力去逛母嬰商店，不會因出現突髮狀況臨時入院，而搞得手忙腳亂。

關於準備待產包的"方式"問題諮詢他人，列出清單很重要很多准媽媽都是第一次生孩子，根本不知道在生產和育兒過程中會用到哪些東西，這時可以向生產過的媽媽或分娩醫院的醫生請教。然後列出清單，以便整理。很多醫院會提供部分母嬰用品，所以最好事先向分娩醫院了解一下，以免準備過多。

待產包要怎麼分類整理

按使用時間放置。將物品按照入院、分娩、住院、出院的時間段，分別放置在不同的袋子里，然後再裝入待產包。這樣使用時不需要大範圍翻找，十分方便。

按物件功能放置。將衣服、洗漱用品、貴重用品分別放置在不同的袋子里，這樣也很容易找到。

按貴重程度放置。建議將媽媽用品和寶寶用品放置在不同的小包，然後再一起放入一個大包里。另外，將貴重物品放在隨身帶的小包里，這樣更安全。

迎接新生兒必備物品

1、衣服、被褥：純棉質地的各準備兩到三套，便於換洗。

2、尿布或紙尿褲：選擇適合的尺寸。

3、奶瓶：由於新媽媽生產後未必很快下奶，最好準備兩個奶瓶備用。

4、奶粉：選擇放心奶粉一盒。

5、洗護用品：包括紗布手絹、護臀霜等。

6、水溫計：以手試水溫不準確，水溫計更好。

入院一定要單獨放置的必備物品"很多准媽媽在準備待產包時，一直只顧著買寶寶需要的各種物品，而忽視了入院分娩必備東西的準備。這是一種本末倒置的行為，準備待產包的第一項，就是必須先把以下東西單獨放置在一個小包中，保證隨手就能找到，隨時可以取用。

入院證件：身份證、社保卡、銀行卡、孕期檔案，醫院就醫卡、母子健康手冊一定要記得帶好。銀行卡和現金：兩者都需要準備，一定要帶好現金，買點小東西的時候也方便。如果醫院不能用卡支付費用時就更需要現金了，這個應事先向醫院了解清楚支付方式。

媽媽的待產包里要放上這些東西各類衣物根據季節選擇相應的衣物，建議選擇2套開襟衣服，穿脫起來比較方便；內褲要帶4條，因為產後惡露比較多，可能需要頻繁更換；最好帶上3個哺乳胸罩，這樣給寶寶餵奶會比較方便。衛生用品一個是護理墊，放在床上可以保證床單幹凈；

另一個就是產婦專用的衛生巾，可以保持私處乾爽，避免因為細菌感染而引發的各類問題。洗漱用品這類主要是產婦用於清潔的物品，比如牙刷、梳子、香皂、毛巾等等。注意毛巾準備4條左右，分別用於清洗自身不同的部位，避免交叉感染。哺乳文胸內有防溢乳墊產後新媽媽的乳頭可能會不自覺的滲乳，此時就需要用防溢乳墊吸收滲出的乳汁，可取方便不用來回換胸罩

產後收腹子，產後6個月內脂肪是流動的，是重塑體型的最佳時機。收腹褲對於媽媽體型的恢復更是必不可少，儘早穿收腹褲能夠對腰腹曲線至下腹部起提升作用，不僅可以促進子宮收縮，防止內臟下垂，收緊鬆弛的腹部，還可以幫助體內機能慢慢恢復。

食物餐具可以準備一些紅糖、巧克力等食品。生產時可以吃些巧克力增加體力，而紅糖則可以用於產後的補血。至於餐具則是為了方便媽媽們產後的飲食，比如飯盒、筷子等等，注意要帶個吸管，因為產後起身比較麻煩，而用吸管喝水喝湯比較方便。恢復用品盆骨矯正帶都是產後恢復的小能手，最好要帶上。此外建議再配上吸乳器，不僅可以幫助催乳，還可以排空乳房避免漲奶等問題。

陪產准爸爸須知

穿著舒適的鞋及款式的衣服，隨身攜帶醫院所需證件。

身上不要帶貴重物品，金錢足夠方便購物即可，不要過多。

準備方便進食的食物及點心。

手機。

帶上准媽媽必須的用品包。

正式進入產房前，要記得取下手上的戒指及手錶等，並穿上無菌衣。

聯繫拉梅茲呼吸法，不時地給准媽媽加油！

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