世界村與您分享：人睡覺時為什麼會打鼾？
來源【世界村】新聞發布平台
你可曾注意到，有的人睡覺的時候鼾聲如雷，常常會驚擾別人的美夢，可是他自己卻酣睡不醒。
為什麼有的人睡著了還會打鼾呢？
睡覺時打鼾多半是因為鼻子里氣體的流通發生了障礙的緣故。鼻子不通氣，呼吸發生困難，自然就改用口呼吸，口呼吸，特別是在吸氣時，會振動口腔後上方的那塊軟顎。軟顎隨著空氣的進出口腔而顫動，就會發生呼嚕呼嚕的聲音。
聽了上面所說的道理，你可能還會提出一個新的問題來：鼻子又沒毛病，怎麼會不通氣的呢？
這是因為有人在睡覺時，沒有把頭的位置放正的緣故。頭的位置不正，就容易使鼻子通氣不暢所以要免除鼾聲，就需要注意睡覺時的頭部位置，不讓鼻塞。如果睡眠時用口呼吸成了習慣的話，鼾聲就很難消除。
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