30歲對你意味著什麼？這位離婚帶娃的黃臉婆卻因健身逆襲成女神
30歲對你意味著什麼?看似遙遠的年齡，但對於我們最早期的90後而言並不早了，畢竟真的沒有幾年可以給你揮闊...(咳咳咳，好像有點跑題)今天的主人公是個已經30歲的離異小仙女，面對人生挫折，她用健身和微笑來面對一切，講真看似堅強的人背後都有一段辛酸的故事！
初見照片，她是那麼的明艷動人
年輕時髦的裝扮，性感火辣的身材
所有形容女神的詞都可以用在她的身上
性感的背影總給人帶著一絲夢幻般的神秘感
然而，一年半前
這一切都和她絲毫不搭邊
短短18個月時間裡
這個姑娘身上到底發生了什麼
竟然會有如此翻天覆地的變化
她就是今天要給大家介紹的
主人公@魚魚
從小嬌生慣養，習慣依賴別人
24歲嫁人時，內心依然是小公主
甚至連晚飯吃什麼她都要打電話問她前夫
維持了6年後，
和前夫的婚姻走到了盡頭
那時，她年過30，獨自帶著3歲的女兒
每天不知道幹嘛，生活過的渾渾噩噩
生病了一個人哭，煩悶的時候就借酒澆愁
直到某天，女兒妞妞一臉稚氣地問她
「媽媽，你是不是不開心為什麼你從來都不笑」？
她才突然緩過神來
30歲離異，身體消瘦，起色暗沉
整夜整夜的失眠，工作生活是一塌糊塗
她突然慌了
不但為迷茫感到害怕
更怕有一天女兒會變成自己的樣子
然後狠狠的對自己說：
「你憑什麼指責我」？
....
再也沒有誰可以依賴
自己不改變，怎麼能給女兒樹立榜樣？
走出舒適區談何容易
最初改變都不知道從何處下手
她只能撿起了學生時代時的嗜好——跑步
從3公里過渡到5公里再到10公里
每天早起一小時，感覺時間被拉長
跑步分泌的多巴胺也讓她漸漸的充滿陽光
既然選擇了開始，不如好好玩一場
她決定報名參加人生中的第一場馬拉松
買書，制定訓練計劃，研究飲食
每周三次健身房力量訓練
每次訓練到肌肉力竭都感覺格外爽！
汗水淋漓舒暢讓她感到興奮
四個月的訓練跑了三次20公里
基本都輕鬆在2小時20分以內完成
核心和腿部的力量也告訴她
人生的第一場馬拉松自己的身體已經準備好了
漸漸的，跑步健身形成了習慣
這些習慣讓她的生活不再凌亂
情緒不再失控，內心也不再空虛
每天早起換好衣服，穿上跑鞋的那一刻
魚魚都感覺到生活充滿了力量
跑步讓她的自控力逐漸增強
後來的很多改變都源於跑步帶來的自信心
因為體會到了掌控生活的感覺
一切就都朝著更好的方向去發展了
她開始慢慢規劃自己的生活
利用一切可以利用的時間
讀書，健身，學泰拳，學烹飪
至於那場馬拉松比賽
她當然也輕鬆順利的完成了比賽
其實，當你真的決定去做一件事情的時候
你才會發現沒有什麼能夠輕易阻擋你！
跑步和健身徹底的和她如影隨形
在過去的一年裡，魚魚竟然跑了1253公里
她見證了世紀公園從春天到冬天每片葉子的變化
感受到太陽從芝加哥密歇根湖面升起的震撼
體會過寒冬的東北早上六點睫毛被凍住的嚴寒
也見過清邁凌晨三四點鐘的街頭（不要黑人家哪來的錢，沒有用你的就行）
而流下的每一滴汗水，都在她身上留下了美麗的印記
漸漸變的緊緻的皮膚，稜角分明的臉蛋
還有長期困擾自己的失眠也不治而愈了
她終於不用再去依靠誰，也不會再深陷自卑和不安（過的好不好真的取決於自己）
自律和自信讓魚魚暢感內心的自由
運動也好像為她的生活打開了另一扇大門
越來越多的廣告商上門邀約
但大多都被她拒絕了，魚魚根據自己的優勢和興趣
選擇了幾個品牌跑團擔任代課教師
雖然很忙碌，但也過的很充實
魚魚還是會抽出固定的一段時間來陪伴女兒
獨屬母女倆的美好時光
跑步，游泳和爬山都要帶著女兒一起
還創造了很多獨特的鍛煉方式
比如「負重爬山」
女兒由此放學回家羨慕地說
同學爸爸能把她舉起來摸到燈
於是每次魚魚帶女兒出去玩時都會把女兒舉到頭頂
然後笑著說：「你看媽媽也可以的」
好久沒有哭過的魚魚無意間看到女兒的日記
日記里女兒用歪曲八扭的筆記寫著
「我的媽媽是我最chong bai的人」
魚魚還是忍不住落淚了
她知道自己沒有給女兒一個完整的家
但卻在盡全力做一個能令女兒感到驕傲的媽媽
成為女兒的好榜樣
在魚魚良好的呵護和教育下
如今的妞妞可愛，陽光，懂事
小小個子的她能晃晃悠悠的扛著自行車下樓
在媽媽出去鍛煉的時候
還能模仿著大人的口吻安慰媽媽說道：
「放心吧，我會在同學家乖乖的，不用擔心我」
看著健康成長的女兒和越來越好的自己
魚魚慶幸自己終於熬過來了
一路跌跌撞撞走來，魚魚不斷成長不斷強大
她更喜歡現在的自己
別人都說30歲是女人下坡的分水嶺
可32歲的她卻一點也不怕
因為無論身材，皮膚還是身體狀況
魚魚跟20歲時候的自己並沒什麼差別
她一刻也沒停止過對自己的「投資」
這種投資無關金錢
而是努力充盈自己後的自我增值
她說自己的故事並不勵志也談不上逆襲
這些都只是生活教會她的事
希望她的故事能給那些還在迷茫中的姑娘一點激勵
做更好的自己不是一句空話
是每一滴汗水和每一分努力給自己的兌現
某一天它們都會以你想不到的形式回饋於你！更多關於健身的小故事和訓練信息，記得關注我的微信公眾號：mjx_quickly，你想了解的這裡都會有（想要了解的沒有分享可以留言）！我不是什麼健身教練，我只是你們愛健身的小夥伴
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