艾灸應該多久做一次？一張表告訴你答案

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1、普通懸灸治感冒，每天1次，嚴重的可以每天2次；隔姜灸每日1次；如果艾炷直接灸，可以隔日灸1次。

2、咳嗽懸灸一般每天1-2次，隔姜灸每天1次，瘢痕灸10天1次。

3、哮喘溫和灸每天1次或隔日1次，艾柱灸隔日1次，隔姜灸每天1次或每天2次，瘢痕灸每10天1次。

4、胃痛溫和灸每天1次，隔蒜灸每天1次或2次，也可以選擇溫針灸。

5、腹痛溫和灸每天1次，隔姜灸每天1-2次，隔鹽灸每天1次。

6、腹瀉溫和灸每天1次，艾柱隔姜灸每天1次，直接灸每周1次，艾柱附子餅灸每天1次，溫針灸每天1次。

7、便秘溫和灸，每天1次；艾柱隔附子餅灸每日1次，艾柱隔鹽灸1-2次，天灸一次。

8、失眠溫和灸每天1-2次，艾柱灸每天1次，溫針灸每天1-2次，隔姜灸1-2次。

10、腰痛艾條溫和灸每天1次，艾柱灸每日1次，隔附子餅灸每日1次。

11、痛經艾條溫和灸每日1次或隔日1次，艾柱隔姜灸每日1次，溫針灸每日1-2次。

附：艾灸治病的三個階段

艾灸的初級階段

艾灸在治療時，本身就是因為一個通過身體的反應來進行一個熱感的傳遞的過程，也就是說，這種熱感下，也會在你的身體的局部的地方上起到發散後，進入到全身的狀態中的。

艾灸的中級階段

當然，當你的身體已經有了一些疾病的特點後，也可以通過這些酸麻或者是發脹，以及發痛的過程等來讓艾灸進行一些針對性的治療的。實際上，當把艾灸作用在你發病的這些局部的地方後，就會給予針對性的重視，從而加上理性的分析後，就會讓疾病得到有效的治療的。在這個過程下，身體的熱量的傳遞，還是存在的。而且在特定的區域里，還會在艾灸的作用下有一種跳動的感覺，也會讓有病的地方有冒泡的現象，這種的均屬於正常的艾灸的過程。一般，慢性病人要用到的艾灸的時間可能會更長，周期也更長。而病症輕的人，則可能時間相當短，幾天，就完全用艾灸治療好了。

艾灸的高級階段

當在這個階段下進行的艾灸，就會讓你的癥狀有一個消失的狀態。但是，還是會有一些小小的局部的地方會有經絡的跳動。所以，熱力也會出現，以及傳遞的速度也變得相當快。甚至幾分鐘後，就會讓全身受熱。而過幾分鐘後，又讓身體完全清涼。高級階段下的艾灸，其身體的熱力的傳遞過程是相當有會陰有規律的跳動的，讓病患者會有一種自髮式的腹式的呼吸，也會讓全身達到清涼的過程。這個時候，如果你閉眼的話，會感覺到你來到了森林裡，或者是流水中等的感覺，這證明艾灸起到了極好的作用。

艾灸的治療手段是中醫里常見到的一種治療手段，但是有好些人因為認知不足，對艾灸存在著誤區，或者是擔心和害怕，才會讓艾灸變得越來越少人使用了。其實，要發揚中醫，就要讓艾灸正確進入到每一個人的認知里。

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