28歲小伙因為這裡太臭，遭到女友的嫌棄，只有80後知道原因

小區里的小張已經28歲了，要學歷，即使不是本科，也是一個大專，手上剛好還有一個技術，就相貌來說，小夥子長的也是很耐看，但是，至今為止就是沒有女朋友，為這個事情，小張的媽媽可是請了不少媒婆為他說親事，但是，都無疾而終。

很多人還以為小張身上有病，其實，很多與小張接觸的姑娘也說，人也不錯，看著也順眼，就是口臭是不是太重了?口臭可是小張最難堪的事情，自己也想方設法的去解決，但是，總不是個事情。

有些姑娘說話說話直，直接就說，你嘴裡說話咋那麼臭呢?聽到姑娘這樣說，小張顯得更加無奈。原來自己口臭才是姑娘們最害怕的事情。

口臭是怎麼產生的?

口腔就像一個微型工廠，裡面生活著約50兆個細菌，它們呆在陰暗的角落「日夜工作」，啃噬著食物殘屑，製造出發酵腐敗的臭味，並隨著呼吸散發出來。這也是為什麼睡醒覺以後口臭比較重的原因。

口臭分為生理性和病理性。生理性口臭指人們在生活中產生的一種短暫現象，如飢餓時、食用某些刺激性食品(洋蔥、大蒜)、吸煙、晚餐距睡眠時間過短等。

口腔疾病。「85%的口臭其實源自口腔本身的問題。」醫生說，患有齲齒、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病的人，口腔內容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產生出硫化物，從而產生口臭。

胃腸道疾病如消化性潰瘍、慢性胃炎等，呼吸道疾病如支氣管炎、鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎等，都可能伴有口臭。

處於青春發育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平較低，口腔組織抵抗力下降，容易感染病菌從而產生口臭。

長期便秘的人，會因體內產生的有害物質不能及時排出，而引起口臭以及腹脹、食慾減退、易怒等癥狀。

如何治療口臭

唾液是對付口臭的好「武器」

有趣的是，絕大多數有口臭的人都不會察覺自己的異味。這是因為，口腔後邊軟齶部分同鼻腔連在一起，鼻子聞不到口腔後部產生的氣味。所以，不用等別人忍無可忍向你投訴，最簡單的判斷方法是向手心哈氣或聞聞牙線的殘垢，也可用棉簽、牙籤或小勺在舌苔或牙縫上刮一下，一聞便知。那麼，該如何做好口腔保健，讓口臭不再侵擾你呢?

常吃小米。健康穀物食品小米可以減少口腔細菌生長，預防口臭效果更好。

喝檸檬水。多喝水可令口腔經常保持濕潤。在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物產生的厭氧菌造成的口臭。

生吃蔬果。唾液是你對付口臭的最好「武器」。生吃蘋果、胡蘿蔔等蔬果有助於分泌大量唾液，不僅能濕潤口腔，還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。另外，它們還能減少消化系統毒素，有助於緩解口臭。

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