跑步 還是覺得在戶外跑 比較舒服 大不了叫上兩個小夥伴
這個人的身材好 傳說黑色胸衣 和黑色緊身褲 把身材完美的體現了出來 腹肌也顯示出她的力量十足 肌肉比有些瘦排骨還是發達些
跑步對於減脂還是很有用的 在健身房跑步機上 一邊跑 一邊聽音樂 還是很不錯的 也不用擔心 安全問題
不過呢 小編還是覺得在戶外跑步要舒服些 因為在戶外 可以呼吸到新鮮空氣 還有不一樣的風景 大不了跑步的時候叫上兩個小夥伴就行了
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