身體的健康，從皮膚顏色可以看出來

當我們劇烈運動之後，臉部會變紅；當我們生病、體質虛弱時，皮膚要比原來蒼白……皮膚是我們身體的天然屏障，也是人體體內病變最直接的反應。當體內發生病變時，皮膚的顏色也會隨之改變。

1、皮膚髮白

皮膚蒼白色或青白色：提示氣血虛弱，也可提示貧血。如果眉尖發白，往往是肺部患有疾病；臉色略微蒼白，預示腎臟有病變。

皮膚蒼白，面無血色，常疲乏無力、頭暈健忘、心慌氣短等：是缺鐵性貧血。

皮膚蒼白幾乎都發生在排尿時，伴有頭昏眩暈：提示患有排尿性暈厥。

皮膚蒼白髮生於卧位或蹲位後突然站立時：提示體位性低血壓。

臉色蠟白色，進食較多：可能是寄生蟲病或者長期營養不良。

2、皮膚如櫻桃紅

皮膚呈現櫻桃一般的紅，多少煤氣或者氰化物中毒。皮膚上出現鮮紅或者略帶水腫的紅斑，發生在面部，對稱分布，似蝴蝶或者蝙蝠，提示為紅斑狼瘡。

3、皮膚暗紫色

多是由於過度缺氧導致，常見於重度肺氣腫、肺源性心臟病、發紺型先天性心臟病等。如果皮膚出現紫色斑，多見於血小板減少症。

4、皮膚髮黃

手掌、足底、前額及鼻部皮膚髮黃：可能是胡蘿蔔素增高所致。

皮膚呈黃色，鮮明似橘子色，伴有汗液、尿色深黃，口渴而舌苔黃膩：多是由於脾胃或肝膽濕熱所致。

皮膚髮黃，尿、痰、淚液、汗液也發黃，伴有腹脹、腹痛、食欲不振、噁心、嘔吐、腹瀉等：提示黃疸。

皮膚髮黃，且伴有貧血，醬油色尿，腎衰竭等表現：提示溶血性尿毒症綜合征。

5、皮膚髮黑

其實身體是否健康，也是因人而異，按照一般的常規養生方法，對身體的健康都是有好處，而人的是否健康，最主要的是人的心態是否健康，心態健康了，身體上的某些小毛病，會自行消化，反之會感到處處不適，飲食有度、起居有節、充足睡眠、適當運動、心情樂觀這些眾所周知的道理，要切實掌握好。

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