念佛時頭很憋很漲，該怎麼解決
問：為什麼念佛時頭很憋很漲，越精進越難受，而且近來出現各種很不好的念頭，是不是有附體，怎麼解決？
大安法師答：念佛的時候出現這些情況是正常的。由於我們阿賴耶識裡面儲存著宿世與今生的許多業力種子，被念佛給激活後，就會像洶湧的浪頭一樣衝擊出來。而這正是消業障的最好時機，這時候要注意，對惡的念頭不要與它產生對抗的關係，要把它看空，不予理睬，把注意力貫注在佛號上。
越憋得難受的時候，越要堅持佛號。持念的心要平和從容，綿綿密密，同時以慚愧心懺悔業障，以至誠心祈願阿彌陀佛光明威神力的加持。要知道出現種種惡的念頭是我等眾生的常態，正是惡念在內心佔主導地位，才投生到這個五濁惡世，形成這樣陋劣的業報身，由此生起深重的慚愧心，要有懺悔意識。
同時思惟阿彌陀佛大慈大悲，為救度我等罪惡眾生故，發大願，修大行，建立名號，成就凈土，來拯救我等苦惱眾生。故而以悲痛心、感恩心持念佛號，聲聲踏實，念念真誠，內心自然清涼安詳，佛號的功德就轉化吾人邪惡熱惱的妄念，趨向寧靜平和法喜。妄念是病，念佛是葯。執持名號，久久不替，自然身心安泰。勉旃勉旃！
東北佛教
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