520問道天目七尖挑戰記

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《520問道天目七尖挑戰記》

發布時間：2017-05-23

愛燃燒用戶：高文

天目七尖是指西天目山仙人頂至東天目山大仙頂七個尖：仙人頂、龍王山、藥王峰、千畝田、桐坑崗、仰天坪、大仙頂，總共56公里，4348米爬升，我去年跑過一次，雨戰花了14小時49分，路線也改了，沒跑過傳說中的亂石坡，略感遺憾，於是在去年雙十一秒了個問道比賽名額，決定今年補上遺憾，再戰七尖。

5.19日與朋友偉哥坐高鐵到杭州再換組委會大巴到天目山，領好裝備住農家樂，晚上偉哥居然打呼，幸虧一會就停止了，睡到3點40自然醒，外面已經有許多跑友起來了，起來洗漱一番吃好早飯，整理好裝備，做好各種防護措施和偉哥來到天一閣，聽了下高原的技術講解，哈哈幸虧聽了下，不然後面又會跑錯。

比賽當日多雲天氣，5點整鳴槍出發了，幾百人一窩蜂地向第一個大坡進發，起點出來大概一公里多點開始上第一個坡，800多的爬升，坡度很陡，基本上大部隊都速度差不多，排著隊慢慢往上挪，沒過一會已經有人掉了計時手環，幸虧發現及時都物歸原主，一路上大家笑笑哈哈上了第一個坡，跑了一公里左右公路到了寶劍石補水點，補充了下水，吃了些水果，等偉哥等了一會沒見他趕上來，只好一個人出發了，補水點左手上去就是防火道，一直跑上去就是仙人頂了，仙人頂往前跑了一點路是一個大下坡，去年在這地方路滑摔了一跤，今年特地買了雙HOKA快山羊，後面證明選擇很正確，下去後又是往上一直爬，一直到龍王山頂，然後再一個很爽的下坡就是CP1水碓塘頂了，這兒交通不便，所有補給都是志願者們自己背上來，所以就一些飲料水和饅頭，倒了點水，拿了半個饅頭啃了下。

繼續爬坡前行，爬了一個長坡到藥王峰上面石頭很有特色，怪石林立，稱為巨石陣，穿過去之後就是千畝峰，下去就是傳說中的亂石坡，上面是懸崖，慢慢下來後是長長的一堆亂石，就像是有人有一開採了石頭故意倒在這裡一樣，走得很謹慎，但還是鞋子被卡在石頭縫險些摔倒，這裡花了不少時間，下來後跑了一段很爽的下坡道，下到底到了CP2平溪村，這個時候肚子已經餓了，趕緊吃了兩碗稀飯，吃了些水果，正想走，突然看見旁邊居然有啤酒，速度拿起一個幹了，一下子感覺體力恢復不少，然後志願者告訴下個點8公里，爬升不大。

出CP2路比較平坦，盤山機耕道，走走跑跑上去，到了深完公路補水點也懶得加水了，碰到幾個跑友，於是搭伴聊了一會，花了一小時左右跑到了CP3茅草村，簡單吃了些補給，加水，結果發現軟水袋破了，只好拿個飲料瓶帶著，CP3出來又是一段爬升路，到檀樹崗開始賽事中最虐的一段路了，先差不多爬一公里小樹林到桐坑崗，當中挺有趣，碰到兩個天津跑友，我們三個號碼居然是連號，上去後一個大的屁降坡。

記得去年在這地方摔了好幾回，這此防護做好，沒摔順利下來，下到底後是郜嶺頭補水點，今年弄得不錯，有水飲料，還有飯糰，吃了個飯糰喝了幾杯可樂，看見桌上有瓶黑啤，頓時酒蟲爬起來，厚著臉皮問志願者倒了杯，喝完出發爬坡，此時出來發現太陽出來了，氣溫也上來了，保險起見吃了一把主辦方發的藿香正氣丸，然後開始爬坡先到仰天坪，這中間是上上下下，在各個小樹林里鑽來鑽去，沒多少路可以跑，走了不少時間爬了好幾個坡終於到了東天目大仙頂，此時我已經快花了9個小時了，在上面拍了幾張照片開始下山了，這是一條長達5公里的下坡，先一點土路下來，去年跑過所以熟門熟路，下來幾百米，到小廟加了點天目龍池的水，開始往山下跑。

今年4月跑過大羅山，所以下坡速度還不錯，一會兒就到了半山腰的昭明寺，去年沒看清路標直接跑到廟裡找了半天路線，這次下來還是特地一路看下去，快到昭明寺的時候有一志願者在指路，真不錯，順道下來下面全是台階了，路上遇到很多小師父和居士，念著佛號背著一筐筐很重的東西上去，真心佩服他們，台階一直下去到五里亭跑了點土路接著下台階，去年好像蘇州的跑友在這裡摔了好幾次，下到底到CP4梅家村了。

CP4有麵條什麼補給，只是這一路跑下來已經倒了胃口，喝了幾杯熱咖啡，灌了點水，看了下手錶發現已跑了快10小時，想後面是否能2小時幹完挑戰一下，於是出來緩坡開始快走，這時候出了大太陽，趕緊吃了些藿香正氣丸，爬過第一個小山就開始跑了，跑了差不多五六公里左右開始了第二個上坡，去年是夜裡走的，走的雲里霧裡，今年跑到這裡差不多才4點，所以精神還可以，於是加大步伐上坡，走了差不多一公里多到頂，接下去就二三公里下坡到底，再往上慢慢跑了幾百米，終於到了終點天一閣，看下手錶總共花了11小時59分。總結了下整個比賽過程，對自己還是比較滿意，主要還是平時訓練多了些，加上天氣好，賽道熟悉準備比較充份，希望下次有機會繼續挑戰更難賽道。