孩子玩手機，你究竟在怕什麼？

手機玩多了，肯定對孩子影響不好。但你視手機為洪水猛獸，連碰都不讓孩子碰，也會出大問題。

對於孩子來說，這屬於他童年時期的一部分，就像我們小時候的《西遊記》一樣，至今我都沒完整地看過這部人盡皆知的電視劇，因為那時我們家沒電視，只有一柜子書。可每每跟大家聊起童年時，我還是會覺得缺點什麼。

因此，玩手機不是完全不可以，但要規定玩的時間、玩的內容，還要看孩子的年齡。

前兩天我坐地鐵去上課，有位媽媽抱著一個大約八九個月的嬰兒，媽媽拿著手機在看，寶寶也一眼不眨地盯著手機看。

媽媽玩了一會兒發現寶寶也正盯著手機，就打算收起來，可小孩子不幹啦，直接哭起來，直到媽媽把手機給到孩子手裡，才止住哭聲。其實，這麼大的孩子，是很容易被轉移注意力的，不是非得靠電子保姆來哄。

記得之前有個朋友說，他家寶寶從添加輔食開始就要靠手機，才能哄到餐椅上靜坐下來，一邊玩手機，一邊吃飯。孩子在兩歲半前最好不要看手機，兩歲半後要可以在規定的時間內玩上一小會兒。

我有個朋友說，他怕對小孩子視力不好，也怕寶寶沉迷於手機，就不敢給娃玩。結果孩子跟爺爺奶奶住一起後，看到爺爺奶奶打電話就拚命地把手機搶過來玩。跟老人一起去小區活動時，看見人家別人在玩手機，就站在人家身旁痴迷地看著，不肯走開。

聽到他們的講述，我想起了心理學上有個名詞叫做「禁果效應」。

越是禁止的東西，人們越要得到手；越希望掩蓋某個信息，越能激起人們的窺探欲 。這種由於單方面的禁止和掩飾而造成的逆反現象，即心理學上的「禁果效應」。

這與人們的好奇心與逆反心理有關。玩手機也是，你越不讓孩子玩，孩子越好奇究竟手機有多好玩？為啥爸爸媽媽整天捨不得丟手，卻不允許我玩？同時呢，這種壓制還會引起孩子的逆反心理，你不讓我玩，我偏要玩，想盡一切辦法去玩，哪怕去偷！

所以，在教育孩子時，我們不宜硬性禁止，應該善於做疏導教育，告訴孩子電子產品對於孩子視力的影響——

孩子連續看20分鐘投影

孩子視力平均下降到10.4度近視狀態

淚膜破裂時間平均為6.3秒（淚膜破裂時間其正常值為15-45秒,少於10秒為病態）

平均每分鐘眨眼12.67次

孩子連續玩20分鐘iphone

孩子視力平均下降到43.8度近視狀態

淚膜破裂時間平均為5.3秒平均每分鐘眨眼7.67次

孩子連續玩20分鐘ipad

孩子視力平均下降到41.7度近視狀態

淚膜破裂時間平均為5秒平均每分鐘眨眼4.67次

孩子連續看20分鐘液晶電視

孩子視力平均下降到18.8度近視狀態

淚膜破裂時間平均為6.7秒

平均每分鐘眨眼9次

習慣睡覺前，玩一下手機，不經意間就會玩出大問題。在就寢關燈後，還在使用智能手機。手機強光直射眼睛30分鐘以上，造成眼睛黃斑部病變，導致視力急速惡化，特別是不可逆的黃斑病。一旦得了黃斑病，就等於眼睛癌症，只有等著失明，因為現代醫學無法治療，更談不上治癒。

關燈後看手機屏幕在黑暗中特別明亮，近距離觀看，高能量直射眼睛，直接傷害眼睛的黃斑部。醫師表示，黃斑部病變多半是老年人出現的癥狀，但最近患者卻有年輕化趨勢。大多都是智能型手機重度使用者。

孩子可以玩手機，但可不能隨便玩，首先我們得規定時間，而且是跟孩子一起協商規定，比如15分鐘後主動把手機還給媽媽，如果不能還，那下次就堅決不給玩。

一般不建議讓孩子用手機看動畫片等視頻類信息，不僅僅是因為孩子在看視頻類內容時，是在被動性地接收信息，會養成大腦的惰性，不利於智力的成長。還因為這些內容用電視也可以看，沒必要離那麼近去看手機，影響視力。

現在有很多寶寶玩的益智小遊戲開發的非常不錯，裡面還有時間設置，畢竟是小孩子，雖然她的自控能力相對會好一點，但還是會有入迷捨不得放手的時候。所以，一些益智類的小遊戲是可以給孩子玩，但在給孩子玩之前要設置好。

哪些方法可以幫孩子戒掉手機呢？我們來看一個實例

小男孩Andy也是iPad控，玩iPad可以經常不喝水不吃東西，在經歷了一次由於玩iPad入迷、從家裡的樓梯滾落並摔斷了一條腿後，Andy的媽媽就做了下面的舉動。

暑假的一天，熊孩子像往常一樣起床，吃完早餐後想玩iPad，竟然發現iPad上面貼了一條小紙條：媽媽從今天起實行iPad新使用法，iPad被上鎖，密碼每天更新。你每天要做完3件被隨意選出的家務，並且按照指定順序將家務做完才能找到密碼。這樣的新規定將維持1-2周，視情況作調整。如果不接受，你有權拒絕，但你的iPad在後天會送給表妹。如果接受，那就開始行動吧，記住超過下午2點，你就錯過了得到密碼的機會了，現在先去清理你的小書桌吧！

傻眼了，Andy又氣又惱，但是媽媽不在家，心裡的癮像螞蟻般在爬，當他將書桌上面凌亂的書本收拾好之後，發現了桌面粘著另一張紙條：真不錯，做完一件家務了，請將地板拖乾淨吧！

小男孩打了一桶水，拿起拖把就將地板拖了一番，當他匍匐在地板上時，發現了貼在沙發底下的另一張紙條：加油，媽媽看到你的努力！將廚房的垃圾丟掉，你就能找到密碼。

當小男孩拿起廚房的垃圾袋丟到街上的垃圾桶時，在桶邊赫然看見類似密碼的一行字幕，正是媽媽的字跡！怪不得媽媽說超過下午2點就無效，因為社區的垃圾車每天下午2點來收垃圾！

戒掉孩子玩手機、iPad，無論是講道理還是強行收掉的做法，大部分都是以失敗而告終。因為年幼的孩子往往「健忘」，講道理這次有效，下次還是照舊。而強行收掉的直接後果，是孩子會抗拒、哭鬧，甚至會導致孩子變得固執：「你不讓玩，我偏要！」

不得不稱讚這個媽媽的新規定，不僅能一定程度上限制了孩子玩iPad，還能讓孩子養成做家務的好習慣。事實證明，才剛剛過了一周，Andy變得似乎對iPad不是那麼熱衷了，他的注意力開始轉到了打籃球上，不能不說這是一次家庭教育的勝利！不過，更為重要的是，我們大人要提高陪伴孩子的質量，盡量少玩手機，多陪孩子來轉移孩子的興趣，若能把孩子的興趣培養成特長那最好！

（本文改編自網路）

1

END

1

感謝關注

金牌老師說

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！