六月是孩子「長個黃金期」，多吃這4種營養食物，補鈣還長高個
大顆粒黑加侖葡萄乾
黑加侖葡萄乾中鈣質的營養成分很高，而且很容易被身體吸收，少年，兒童和老人都可以食用，是理想的補鈣食品。
大顆粒黑加侖葡萄乾
黑加侖葡萄乾中含有豐富的營養物質和營養成分，，維生素和鈣等物質，其中鈣的含量很高，兒童吃後可以補鈣，更長高個。
河南焦作鐵棍山藥
山藥的營養成分豐富，有豐富的蛋白質和澱粉類的營養物質，具有健腦的功效，兒童吃了可以補充營養，還能益智健腦。
河南焦作鐵棍山藥
山藥是營養豐富的食品，具有提高人的記憶力的功效，它可以食用也可以藥用，有很高的藥用價值，食用山藥可以補充營養，長高個不是事兒。
白露珍 無核黑棗
黑棗不是棗，而是柿。它含有豐富的維生素，蛋白質和鈣等的營養物質，兒童食用可以補鈣，補充蛋白質，提高免疫力。
白露珍 無核黑棗
黑棗是營養豐富的食品，它又叫野柿子，是有「營養倉庫」的稱號，有很高的藥用價值，食用可以補鈣可以補充營養，促進兒童發育。
新鮮軟糯紅心地瓜干
地瓜干中含有的營養物質也很豐富，其中鈣和維生素的含量也是很高的，經常食用不僅可以補鈣，長高個，還能保護視力。
新鮮軟糯紅心地瓜干
地瓜乾的味道好，甜而不膩，它含有豐富的營養，有多種維生素，微量元素和礦物質等，被營養學家們稱為營養最均衡的食物。
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