20歲小伙「不舉」，竟然是常吃這食物的緣故，卻多數男人愛吃
隨著生存壓力的增大，生活節奏的加快，現在很多男性出現腎虛的情況，20幾歲也出現類似的問題，對於這樣的情況，是什麼原因導致的，吃什麼會比較好呢，下面就看看小編的介紹吧：
1、肥肉
緣由：紅肉(牛肉、熏肉、臘腸、午餐肉)讓你無法剛烈。飽滿脂肪和膽固醇讓血管變窄，包羅運送血液至做愛部位的血管，小弟弟在做時血供缺乏，難以高潮!
2、精麵粉
緣由：白麵包、糖塊吃起來滋味不錯，可若是從養分視點來看，就不是這回事了。在全麥加工成精麵包的過程中，鋅元素會丟失四分之三，而關於性慾的培育和生殖的安康，鋅恰恰是至關重要的。人體中鋅儲量最高處也是在前列腺，一份高鋅含量的飲食有助於避免前列腺增生。
出現不舉的情況，可以多吃這樣的蔬菜：
1.芹菜
當你想到性的時候，壯陽葯你可能不會第一個想起芹菜，甚至都不會想到對於刺激性來說它可能是一個神奇的食物。這是因為它含有大量雄甾酮，然後無氣味的激素會散發出來，通過使男性發汗和女性狂熱來表現出來。
2.大蔥
在某些國家和地區，大蔥被視為愛情和性慾的化身。如在非洲巴爾幹半島，有些民族的青年男女結婚時必備大蔥，一是希看新人健康快樂，二是希望新郎更富男子漢氣概。現代醫學研究表明，大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激性慾，從而「壯陽補陰」。
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