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好玩的蔬菜手工搓搓面

中國南北美食多如牛毛,南北風味口味大不一樣。

在中國的美食江湖裡,以「面肚子」自詡的北方人的麵食情結已深入骨髓。在北方人看來,什麼的魷魚海參,南北大菜、火鍋料理、西餐日餐,都不如吃一碗麵食那麼舒坦,那麼叫人愜意。所以,要說北方人最愛吃啥,麵食當位列第一。

也許正是緣於此,北方大中小城市裡的星級飯店、小館子、街頭小吃攤,麵食都是處於當仁不讓的「霸主」地位。對此,有專家學者認為:北方人愛吃面,是和地理環境以及農作物種類分不開的。西北地區作為小麥適生區,其主打農作物就是小麥麵粉以及蕎麥、燕麥、糜子、玉米等雜糧麵粉,當然吃的都是麵食了。

南方人以精細出名,但吃米飯是為了填飽肚子,所以米飯的做法很單一。而北方人吃面則很講究,不僅各種雜糧可以做面,各種菜肴可以入面,而且製作方法千變萬化,令人眼花繚亂。如麵食品種有臊子面、餄餎面、酸湯麵、擔擔麵、biangbiang面、洋芋糊糊面、豆豆面、麻食麵、節節面、拉麵、炒麵、燴面、汆面、漿水面等等。製作方法包括搓面、擀麵、揪面、拉麵、扯麵、削麵、挑面、剁面,這些製作方法統稱手工面,米肚子的南方人是不可理解的。

最近白鹿原的播出讓大家可是對關中的油潑面大飽眼福了,吃過的人那是絕對可以體會到油潑面的實在感!

我…是地地道道的慶陽人,歷史上慶陽可是屬於陝西直屬地區,到現在也保留了很多古長安的民俗吃食。

然而,在這眾多的麵食中,製作工序最麻煩的也是最好吃的,就像前文所說簡單的事複雜化了就是浪漫,也是啊,小麥粉經過人們精心製作就是比機器面好吃的多,儘管如今生活水準提高了,飯桌子上的盤盤碗碗比過去多了,菜品也豐富了,但在農村,豐富的麵食依舊是待客的不二選擇。

現在的社會,人們的生活節奏飛速,很多人都不願意為了做一頓飯折騰幾個小時,在街上想吃啥就吃啥,但是有一點,複雜製作的麵食你是在任何一家正宗麵館都吃不到的,那是用錢不容易買到的,比如手工搓搓面,原因只有一個,成本因素!那是不適合批量生產的。現在雖然可以隨處吃到麻食,但你知道嗎,街上賣的麻食是麻食機做的,那口感和純手工的差遠了,也許你可能偶爾願意花上百元吃碗正宗的手工面,可是作為老實實在的北方人他可不敢做這樣的生意!

慶陽人吃乾麵、炒麵時還講究喝麵湯,自古就有「原湯化原食」的說法。「原食」,指的是麵食,而「原湯」,是指煮這些麵食的水。「原湯化原食」這種說法,從營養學角度來說是有一定道理的。首先,「化」有「消化」的意思。煮麵時,其表面的澱粉會散落到湯中,當加熱到100攝氏度時,澱粉顆粒會分解成糊精,能幫助消化食物。而且,麵湯中還含有消化酶,在煮的過程中不會被破壞掉,也可以幫助消化食物。所以,喝原湯可以幫助減少積食。也就是說,喝麵湯可以治「爛嘴」,不信你試試看。

言歸正傳,說一千道一萬,北方人還是最愛吃面。出差、旅遊十天半月,一回到家鄉,就直奔飯館子來碗炒麵或餄餎面,就著兩軲轆子大蒜,吃它一個風捲殘雲,嘴上流油,額頭冒汗,那叫一個舒坦……這種愜意感覺,就像賈平凹的好友、著名詩人姚學禮先生所說:出門在外,沒有面吃的日子,簡直就不是人過的!

如果您好奇,歡迎來慶陽做客,請您吃麵食!

今天就來說手工搓搓面,相對其它麵食來說搓搓是麵食中最耗人工成本的麵食了,其它面可以一人一次做好多,或者用機器代替,搓搓面可是沒有捷徑可走,它獨有的製作工序,勁道的口感,是不可代替的!也是很多人沒有吃過的一種面!

好了!話不多說開整!

製作工序

菠菜用開水煮爛!也可以用油菜等其它綠色蔬菜,實踐證明菠菜是做菜面最適合的材料!

將菠菜水擠干,趁熱放入麵粉里,不能等涼了,這一步是燙麵的過程,比較關鍵,做出的面比較勁道,自家製作和面的過程不能加水,就用菠菜的汁最好,煮爛的菠菜盡量把水擠干,不然會不小心越和越多,這樣面里的蔬菜成份更多,顏色也好,和面時或煮菜時再加點鹼面,面更勁道!

不怕燙的用手將菠菜與麵粉搓到一起,保證菠菜成糊狀,也可以用榨汁機攪一下,但是必須得滾燙才可以起到燙麵的作用,這也是為啥要把菜煮爛了!

不停的搓充分拌勻!面和的要稍微偏硬!不然搓出來就然一堆了!

和好面,放盆里醒面最少一小時!期間得多次反覆揉面,使其均勻!

將和好的面擀成5mm厚的片狀!大約筷子厚,然後切成截面正方形的條條!和筷子一樣,截面必須是正方形,不然不好搓!

用雙手壓在案板上一根根由中間向兩邊搓細,搓圓,搓長,這一步也是做搓搓面最麻煩的,面硬了容易搓成渣渣,軟了搓不起來,搓的越細越好,像我這樣熟練大廚搓四個人的面用了兩小時,真是腰酸背痛手掌木,之所以與眾不同就是根根面都有製作者的功力在內???,這也是搓面的精華所在,這就是你在麵館吃不到正宗搓面的原因!

一個手要拍照,所以只有一手做個搓的樣子

切面、搓面過程中將未加工的麵皮用保鮮膜蓋住,不然就幹了,隨用隨揭!

搓好的四個人的量,兩小時,邊搓邊撒面婆(澱粉,玉米粉,麵粉都可以,防止粘到一起)

搓面最好的吃法配大肉臊子,甘欄臊子,熗蔥花,蒜泥,油潑辣子,喜歡酸的可以加醋!

開水鍋煮熟,用涼開水冰一下,勁道爽滑Q彈!這大概是我第三次自己做吧,還搓的不夠細,不勻,主要原因是和面時蔬菜還沒有被充分揉碎,揉面次數,時間不夠!


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