身體出現這些信號，說明肝臟藏毒太深了！輕鬆四步排除肝毒

很多患者，是在單位體檢的時候，被查出有肝硬化，卻不知道是怎麼得的，該怎麼治療，為什麼得了這種病沒有一點預兆的？

今天我們就來看看肝臟這個解毒器官出現問題，人體會出現哪些預兆：

1、無端感到疲倦。

2、出汗過多、體味過重。

3、眼睛乾澀或者死魚眼。

4、出現粘便。

5、頑固性痤瘡。

6、有體臭。

7、失眠多夢。

8、口乾口苦。

9、偏頭痛。

10、 容易過敏。

11、指甲有明顯豎條紋。

12、頭髮經常很油。

13、臉龐兩邊有肝斑。

14、不明原因的體重增加

15、乳腺增生和婦科問題。

1、教你自製護肝茶——蒲公英玉蘭茶

1、將蒲公英根洗乾淨，切段，晾曬致半干後，炒製成茶，備用；

2、將玉蘭根洗凈，切丁，然後烘乾炒製成茶，備用；

3、將炒好的蒲公英根和玉蘭根按照1:1的比例，每日泡水喝，即可。

蒲公英是大家熟悉的野菜，也是一味非常好用的中草藥，其味苦甘，性寒，無毒，歸肝、胃經，具清熱解毒、消腫散結、保肝利膽的功效，善於清肝毒、去肝火，預防肝損傷，尤其是酒精性肝損傷。特別是婆婆丁根，它是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品。

玉蘭菜又叫菊苣，是一種兼具食用和藥用兩種功用的特殊植物，現已被衛生部列為「葯食同源類」食品。

玉蘭根有很好的保護肝臟的作用，其提取物可加速磷脂合成的膽鹼存在，因而可加速細胞修復速度，對肝臟細胞有明顯的保護作用。玉蘭根提取物中脂溶性成分和水溶性成分對化學性或酒精性肝損傷均具有顯著的保護作用。

2、增加提高免疫力的食物

牡蠣：由於牡蠣中含有礦物質鋅。男性不育與體內鋅含量偏低有關。而鋅還可以抗病毒，然而學者們卻不能解釋原因。但是目前已發現鋅與免疫系統的若干功能有關，其中包括傷口癒合。

蘇子油：蘇子油含有65%左右的α-亞麻酸，這種物質可以促進肝臟細胞的自我修復，對預防脂肪肝有很好的幫助，同時，α-亞麻酸是人體必需的一種營養物質，長期食用不僅可以提高身體免疫力，還能清血管、降血脂，對心腦血管有益。

3、穴位排肝毒

這裡指的是太沖穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。

4、不吃早餐會傷肝

營養專家表示，吃早餐有助於中和胃酸和保護肝臟，減少胰腺炎、糖尿病、膽結石、便秘等多種疾病的危險。加拿大安大略整體營養學家赫密特·蘇瑞博士表示，健康早餐可延長飽腹感，避免肝臟受損。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！