擁有牛奶肌的男星 全都嫩到掐出水 亮白秘笈在這裡

「牛奶肌膚」一詞不知何時流行來開。比如楊洋，劉憲華，鹿晗等男星都擁有著令人羨慕的牛奶肌。小編搜集了一些保養秘笈，大家一起來看看。

睡前習慣

這是一種好習慣，特別是你的臉已經塗滿了一整天的防晒霜或乳液等;這樣做還能去除污垢和油脂。不良的皮膚護理習慣會在日後顯現出負面效果。此外，如果你打算在夜間使用活性護膚品，洗臉後再用效果會更好。

敷面膜

每天必備 面膜給對了一天電腦，勞累一天的臉部獲得滋潤和修復。

幾種有效的美白面膜

自製黃瓜美白去皺面膜

黃瓜有潔膚作用，可以防止皮膚老化，用新鮮黃瓜做面膜，可使皮膚變得有彈性。鮮黃瓜所含的黃瓜酶，能有效促進新陳代謝，擴張皮膚毛細血管促進血液循環，達到美容效果。

材料：黃瓜半條，乾淨紗布或脫脂棉

做法：1.將黃瓜用攪拌機打碎，將黃瓜汁放入碗中備用。

2.用紗布或脫脂棉蘸取黃瓜汁在臉上輕輕按摩。3.20分鐘後洗乾淨即可。

雞蛋檸檬面膜

作用：檸檬是公認的美白水果，與雞蛋混和使用，能讓皮膚清潔美白。

材料：鮮蛋加檸檬

做法：1、取新鮮雞蛋一個打入器皿中，攪拌調勻;

2、加入新鮮檸檬汁3-5克、蜂蜜15克、橄欖油10～15克，調勻;

3、洗凈臉部，用熱毛巾敷一下，用上述混合物在臉上薄薄地塗上一層，15分鐘後，用清水洗去。

竅門一、精華液助吸收

最好先用一些抗衰抗皺型的乳液和精華素,為皮膚充分打底再敷面膜,會有事半功倍之效

竅門二、有技巧的五點式敷法

在塗完一系列常用護膚品後,將睡眠面膜以五點法點在臉上

額頭兩頰,鼻樑和下巴,由下往上打圈輕塗,以促進面膜和晚霜的進一步吸收。這時候千萬別急著睡覺,可以先去做別的事,等待半個小時再去入睡。

竅門三、做完面膜別忘記冷敷

除去面膜後,應用乾淨溫水將臉上殘留物洗凈,再以冷毛巾敷面片刻,以促使毛孔收縮,最後塗上潤膚化妝品。

多喝水

眾所周知，每天多喝水是對健康極為有益的好習慣。尤其是早上起床後空腹飲水，可以充分補充睡眠期間身體流失的水分，降低血液濃度。同時，空腹飲水還可促進體內新陳代謝，讓皮膚更有氣色，更加水潤。

防晒

紫外線很容易導致黑色素沉澱，使皮膚乾燥氧化，出現斑點、皺紋或肌膚鬆弛現象。想要防止皮膚老化，一年四季都要做防晒，防止受到紫外線侵害。因此，一定要時常塗抹防晒產品，做好全面的防晒工作。

飲食

平時多吃一些美白肌膚的食物

不用靠化妝品，不用靠美白針，只用以下食物，天然美白，越吃越白。

黃瓜，白蘿蔔，甘薯，絲瓜，胡蘿蔔，豆芽，豌豆，蘆筍，蘑菇，燕窩等。

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