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喝黑茶最宜減腹部脂肪,想減的就要多喝點茶嘍

喝黑茶最宜減腹部脂肪--茶中富含的維生素B1,是能將脂肪充分燃燒並轉化為熱能的必要物質。

黑茶可抑制小腹脂肪堆積。

一說起肥胖,人們馬上會想到腹部脂肪,而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。

黑茶是由黑麴菌發酵製成,顧名思義,是黑色。

在發酵過程中產生一種普諾爾成分,從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來減肥,最好是喝剛泡好的濃茶。

另外,應保持一天喝1.5升,在飯前飯後各飲一杯,長期堅持下去。

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