2017年中國最新女人標準體重表已公布，你超重了嗎？

愛美之心人皆有之，可以說大部分人都希望能以一個美好的面孔出現在他人面前，對於年輕的女孩來說更是如此。而想要變美，學會穿搭是必不可少的「利器」。但有時太過，也是很辣眼睛的，好嗎？

事實上，只要多學習一些小技巧，就可以讓你遠離尷尬。

其實現在全世界都使用體重指數（BMI）來衡量一個人胖或不胖。具體的計算的方法如下：

BMI=體重（公斤）除以身高（米）平方。

世界標準是，BMI在18.5-24.9時屬正常範圍，BMI大於25 為超重，MBI大於30為肥胖。但這是人家歐洲人的標準，中國人雖屬亞洲人種，所以在體重指數的正常範圍比標準要低些。

有專家建議，中國人體重指數的最佳值應該是20-22，BMI大於22.6為超重，BMI大於30為肥胖。

看完上面數據，現在知道自己有多胖了吧？還不趕緊減肥！！！

正常體重區穿搭建議

正常體重的妹子在穿衣上完全可以根據自己的喜好來，但是有一點需要注意，不同的身高，在選擇衣服的長度是要謹慎。一般不建議身高低於160的女生穿長款哦，最好都在膝蓋以上的長度。

超重區穿搭建議

超重的妹子只要努力減減肥，還是可以輕鬆駕馭各種類型的衣服。在穿搭上面也是可以根據個人喜好進行選擇。但還是要注意一下小細節，例如：身高決定選衣的長度；哪裡胖最好遮住哪裡；衣服的款式最好以簡約設計為主，避開設計繁複顏色又誇張的類型。

偏胖區穿搭建議

偏胖的妹子在穿衣服的時候，可以參考上面的超重區建議。但是還需要注意額外的幾個小細節，例如：最好以裙子代替褲子；避開沒有型的寬鬆衣服；衣服的款式和設計以簡單為主；

想要變美，留住青春的小仙女們，一定要注意細節。愛美就要多學習穿搭技法，讓自己活得更精緻！

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（圖片來自網路，如有問題請後台聯繫！）

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