忠鵬護膚：調理好額頭長痘的問題，讓你撩頭髮更自信
額頭長痘痘的原因主要可以歸結為內部原因和外部原因，日常的護理可以使用一些有關祛痘產品，是能夠起到一定的作用，建議使用提取天然植物成分的產品，能夠更加安全方便快速的去除額頭的痘痘.除此之外做好日常生活護理也很重要,養成好的生活習慣。
額頭長痘的原因
心火過旺，脾氣不好。中醫研究發現，長期思慮過度、勞心傷神的人，額頭上常常會長出痘痘來，一般此類人心理壓力比較大，脾氣也不太好，一點小事就容易放在心上，也容易斤斤計較，工作中不乏細緻，但生活中卻易流於瑣碎，從而引起心火旺盛、心火上炎。
飲食調理
額頭長痘一般也被認為與心火旺盛有關係，這時便要注意飲食調理，忌食辛辣刺激性食物。多吃清淡食物，如蔬菜，水果，多吃去火食物如苦瓜、綠豆。
降低輻射
長期在電腦前工作的上班族，每日須受長時間的電腦輻射，這也會對額頭皮膚造成刺激，產生痘痘。所以可以通過在電腦邊擺放仙人掌、飲用綠茶的方式來減弱輻射對皮膚的傷害。
保持充足睡眠
經常熬夜，睡眠不足會擾亂生物鐘，引起激素變化而導致內分泌失調，並且額頭部位對體內激素變化最為敏感，容易出現痘痘。所以保證充足的睡眠，是調理額頭長痘痘的必要條件，人體在深層睡眠狀態中，皮膚的自我修復功能發揮得最佳。
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