20歲的南京小伙中風了，就因為這些壞習慣，你也有

年輕男子頻頻得腦中風

到底是什麼原因造成的呢

難道腦中風改變「口味」

喜歡上了年輕男子

GIF/667K

1

事情經過

事發突然

20歲的小伙杜某在工作時忽然說話口齒不清、一側肢體無力，被同事緊急送往了解放軍第454醫院，經檢查，腦梗塞，就是大家常說的腦中風。

抽煙喝酒熬夜，20歲小伙中風了

20歲的小夥子小杜是一家公司的普通職員，為人豪爽，喜歡熱鬧。經常和朋友聚會，抽煙喝酒吃宵夜是少不了的活動。別看他年輕，毛病卻不少，有高脂血症、糖尿病，高血壓，卻仗著年輕不重視。

除了抽煙喝酒，小杜工作上很「拼」，用他自己的話說，現在工作不好找，自己沒有背景沒有學歷，靠的就是那股「拼」勁才獲得領導的認可，所以，每次加班熬夜趕方案，他肯定是第一個報名參加。「年輕的時候不拼什麼時候拼？」他常常對自己這麼說，可是，身體就這麼被拼倒了。在連續加班的一個晚上，他突然出現右半身癱軟，口齒不清楚，被送到醫院急救，才發現竟然是中風了。好在搶救及時，小杜撿回一命，經過積極配合治療，恢復良好沒有留下後遺症。

2

看看專家怎麼說

腦中風「重男輕女」

江蘇省中醫院腦病中心主任醫師吳明華介紹說，中風又名腦卒中，包括腦出血和腦梗塞，致死率和致殘率極高。每年死於中風的患者有150萬人，全國新發中風約200萬人，也就是說平均每12秒就有一人發生中風，每21秒就有一人死於中風，中風已經成為大眾生命健康的「頭號殺手」。近年來吳明華接診的中風患者中出現越來越多的年輕面孔，其中有位中風患者僅32歲。

南京總醫院神經內科主任劉新峰教授告訴記者，40歲以下年輕人患中風的比例越來越高。近5年來，他們病房收治的年輕中風患者越來越多見，其中有1/4中風者不到40歲。

南京腦科醫院神經內科葛劍青醫生介紹，腦中風的年輕患者的確越來越多，門診中遇到的最年輕的腦中風患者只有20多歲。腦中風還有點「重男輕女」，臨床上，10個腦中風患者中有六七個是男性。

這些壞習慣讓中風「愛」上年輕 人

不得不承認，這個曾經對老年人「情有獨鍾」的腦中風最近又多了一種「口味」：喜歡「小鮮肉」了。記者發現，不是所有的年輕男子都容易患上腦中風，在這些中招的年輕男子身上，有一些共性的東西。

第一，體態偏胖，攝入過多油脂蛋白。第二，工作壓力大，常熬夜。第三，抽煙喝酒，應酬多。第四，缺乏運動，常感心情鬱悶。比如熬夜會導致睡眠不足，身體會分泌壓力激素，如腎上腺素等，這會升高血壓和心率的水平，進而增大心血管系統的壓力，長此以往中風的風險大大高於正常人。另外，因為工作需要，三四十歲的人常在外應酬，少不了吸煙喝酒，攝入過多油脂蛋白，這些都會導致血管動脈粥樣硬化，造成血管堵塞。

飲食作息要規律，中風其實可控防

中風雖然可怕，但如果能較好的控制血壓，以及其它危險因素，也可以避免中風的發生。

吳明華主任建議

首先飲食要清淡，適當飲水，少吃辛辣厚味之物，尤其要避免暴飲暴食；

其次靜心養神，堅持適度鍛煉，同時應保證充足睡眠，每天不低於7小時，可使大腦和身體各系統都得到放鬆；

三是戒煙限酒，吸煙可使腦血流量明顯降低，加速腦動脈硬化，少量飲酒雖對中風不構成威脅，但急性和慢性酒精中毒卻是重要危險因素；

四是嚴格控制血壓，35歲以上人群每年體檢一次，了解血壓血脂情況，高血壓患者在血壓沒有平穩時，每天都要測血壓，平穩後也要堅持每周多次測量，以調整服藥劑量；

最後就是要及早發現心臟病、糖尿病，並及時採取治療等手段控制病情發展。

通訊員 孫茜 靜文 華娟 金陵晚報記者 李花

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！